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夏季大量出汗应该怎么办？

夏季大量出汗应该怎么办？

她*** | 2016-08-01 15:12:09

全部答案（共1个回答）

大量出汗宜吃点酸。夏季天气炎热，人体最容易丢失津液。适当食用酸味食 物，能敛汗、止泻、祛湿，可防治因流汗过多而耗气伤阴， 又能生津解渴、健胃消食。夏季常见酸味食物有柠檬、番 茄、乌梅、葡萄、山楂、芒果等。也可在炒菜或做汤的时候 在菜肴中加点醋，一样可以达到滋阴解渴的效果。

刘*** | 2016-08-01 16:24:09 51 8 评论

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