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失眠多梦,注意力不集中,易疲劳,头晕脑涨,有时头疼,月经不调,四肢冰凉,可以用时疗或中成药怎么治疗?
您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。
你的情况应该是属于肾虚导致的症状适当的食疗一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸食疗的话可以选择核桃芝麻黑木耳