为什么说40〜50岁是人生最大的长寿关？

当人生迈入40〜50岁时，适逢精力充沛、事业有成的黄金时刻，但也是决定人一生中生命长短的一个大关。英年早逝不是少 数。进入中年各器官由盛变衰，以心为例，到50岁时心功能减少 30%，肾功能减少20%。过劳和紧张都会引发心脑疾病，甚至猝死。要过好人生中的长寿关，以下3点至关重要：(1) 要重视各种平衡细节，纠正失衡，确保平衡。(2) 要重视劳逸结合，工作、劳动量力而行，更不要带病坚持 工作。(3) ...

当人生迈入40〜50岁时，适逢精力充沛、事业有成的黄金时刻，但也是决定人一生中生命长短的一个大关。英年早逝不是少 数。进入中年各器官由盛变衰，以心为例，到50岁时心功能减少 30%，肾功能减少20%。过劳和紧张都会引发心脑疾病，甚至猝死。要过好人生中的长寿关，以下3点至关重要：(1) 要重视各种平衡细节，纠正失衡，确保平衡。(2) 要重视劳逸结合，工作、劳动量力而行，更不要带病坚持 工作。(3) 要重视自身健康状况细节，注意观察其变化，及时求医。