该怎么办？我孩子上初二？

我孩子上初二，睡眠总是不好，在学校很晚都睡不着。每次回家，感觉严重缺觉，状态也不好，该怎么办？

G*** | 2013-12-06 20:59:54

全部答案（共1个回答）

失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

栋*** | 2013-12-08 11:16:28 106 38 评论

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