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产妇催奶能吃鲫鱼炖豆腐？

产妇催奶能吃鲫鱼炖豆腐吗

y*** | 2016-07-16 12:47:28

全部答案（共2个回答）

鲫鱼汤加豆腐炖，是动物蛋白和植物蛋白的良好搭配。孕期是可以喝的，但是佐料应该，避免过于辛辣。

张*** | 2016-07-16 12:47:28 245 102 评论

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建议可以及时的注意清淡比较好，一般产妇食物应富有营养比较好，足够热量和水分。应向提供蛋白质。新鲜的水果和蔬菜内含有丰富维生素C所以吃新鲜的水果和蔬菜是对的。

陈*** | 2016-07-16 12:47:28 242 102 评论

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