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孕妈妈春季饮食需要注意些什么?
怀孕的妈妈春季吃东西不要吃火太大的,吃些清淡的,多喝些水去火的
注意多吃一些补水润肺的,春天比较干燥,容易上火
注意寒凉的不能吃,刺激的不能吃,容易导致宫缩的食物不能吃,像山楂,桂圆,螃蟹等
最重要的均衡饮食,不然容易消化不良
清淡的,不要刺激肠胃。。