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坐月子期内吃什么菜好呢？

  坐月子期内吃什么菜好呢？我现在每天都是吃好多肉的，现在看到肉都腻了.

赵*** | 2016-08-18 14:01:54

全部答案（共2个回答）

丝瓜,黄花菜都是很好的下奶菜啊,效果不必肉差!

马*** | 2016-08-18 14:01:54 13 8 评论

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坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。

森*** | 2016-08-18 14:01:54 25 5 评论

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