病情分析： 你好 我建议从平时营养入手 指导意见： 你好 一、平时多吃些蛋白质 比如鸡蛋 豆类 二、多吃些蔬菜 水果 三、你也可以吃些中成药 六味地黄丸 四、你也可以直接用好的护发素 给头发增加营养 最后 祝你身体健康 万事如意
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。还可请中医诊断，可能是存在肾虚的。吃些补肾的中药应该有效。
