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孕晚期了,想做做孕妇操帮助生产,请问大家都做的什么操?
走路最好,你没事就溜达溜达,慢慢的,悠悠的,多看看风景,美女,帅哥,这样宝宝生出来就更漂亮
最简单实用的是爬楼梯,护士长也是如此推荐 的 爬了几日楼梯,终于半入盆了。真开心
不是这个,不知道这个怎么样呢
坚持坚持坚持------相信你是最美的妈妈