老年人白天睡觉晚上不睡怎么?
老年人白天睡觉晚上不睡怎么办
你好,你的情况考虑你的生物钟颠倒了,本该休息的时间你却精力旺盛,毫无睡意,这样不好,长期下去,身体会垮下去。建议你规律的生活,按时休息,平衡饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。会对你有好处的!实在睡不着,就起床看书做运动,不要太剧烈,等累了就睡呢!
答:问题分析:根据你的描述,你家里的老人已经属于精神分裂症的问题了。意见建议:精神分裂症是严重的精神心理疾病,当精神分裂症发生的时候,就要尽快到医院接受专业的治疗。...详情>>