我有什么方法可以缓解精神压力呢?
脑子总是胡思乱想,预产期越近这心就是不安,我有什么方法可以缓解精神压力呢?
你好,预产期要到了,正常来说都会出现这样情况个人建议你没事多出去散散步。
平时一定要放松自己的心态,生宝宝只是一件顺其自然的事,并没有你想象的那么恐怖的,这一天很快也就会过去了,等你看到宝宝笑脸的那一刻,你会觉得一切都是值得的,平时多到户外走动走动,多和身边亲人朋友聊聊天。
答:如何缓解和消除精神压力 专家指出:孕期压力越小,孕妇、胎儿越健康。因此,怀孕了,你要学会缓解压力,实际上缓解压力,并没有你想像得那么难,下面是一些关于如何控制压...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>