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怎样可以在一个星期内瘦20斤?

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怎样可以在一个星期内瘦20斤?

怎样可以在一个星期内瘦20斤,以最快的速度减肥

全部答案

    2013-12-27 17:20:28
  • 最科学健康的减肥方法是,少食多餐,多运动,每天坚持适量的运动(至少半小时)直到出汗为止,晚上六点之后尽量不要吃高热量的食物,坚持一段时间就会看到效果。如果不想运动还想快速减肥,最佳的选择就是mm3分层立体吸脂,mm3分层立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感,采用尖端的全智能螺旋水刀技术,通过加压水流精确作用于目标组织,有选择性的分离脂肪细胞,让你想瘦哪里,就瘦哪里。
  • 2013-12-27 17:17:11
  • 推荐你一个减肥的好方法,每天早上起床,喝一杯柠檬水,早餐吃面包和牛奶,中餐吃7分饱就可以了,晚餐吃5分饱,饿了吃一些水果,或者喝杯酸奶,千万别吃夜宵,在家别常坐着,起来动动身子,做轻微的运动,只要这样,坚持一个月下来,减肥效果很明显的,我就是这样减肥的,超级有用的,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢了

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