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各位妈妈,请问怀孕期内需要补钙吗?产妇补钙吃什么好呢?有什么补钙的食谱介绍吗?
你好,怀孕了,以后是需要补钙的,怀孕四个月就可以吃钙片了,平时可以喝一些骨头汤鲫鱼汤,多吃豆腐,多晒太阳多喝牛奶。
你好,在怀孕的时候,如果缺钙的话,可以吃点迪巧的钙片,或者是吃葡萄糖酸钙,平常多注意下太阳多注意吃豆制品高蛋白的食物。