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跳绳会不会使小腿上的赘肉变成肌肉?

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跳绳会不会使小腿上的赘肉变成肌肉?

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全部答案

    2016-03-10 19:45:12
  • 说跳绳会让腿变粗是最大的谣言!!那些说能让腿变粗的纯粹是在凭空瞎猜,根本没有亲身去体验。
    跳绳可以消耗腿部脂肪,让腿变的更修长,更有形。
    我跳绳那么多年了,腿不但没粗,而且更肌肉更紧绷,腿脚灵活。
    我的运动日志:
  • 2016-03-10 19:45:12
  • 这和锻炼身体一样啊,小腿肯定更有礼了身体也更棒了啊。

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