哺乳初期应该注意什么？

从出生后1周到半个月里，婴儿吸奶的劲头越来越大，所以母亲要特别 注意保护乳头，不要让乳头破裂。在奶水充足时，可以让婴儿每次只吃一侧 的奶，另一侧的乳房就可以休息1次。奶水不足时，作为临时补充，可以加 用1次牛奶，让乳房休息1次。为了分泌足够的乳汁，妈妈要保证充足的睡 眠时间，饮食方面绝不能节食，要多吃营养丰富的优质食物，口渴就多喝水 或果汁。哺乳时，妈妈手边可以放一杯果汁，以便自己随时饮用。母...

从出生后1周到半个月里，婴儿吸奶的劲头越来越大，所以母亲要特别 注意保护乳头，不要让乳头破裂。在奶水充足时，可以让婴儿每次只吃一侧 的奶，另一侧的乳房就可以休息1次。奶水不足时，作为临时补充，可以加 用1次牛奶，让乳房休息1次。为了分泌足够的乳汁，妈妈要保证充足的睡 眠时间，饮食方面绝不能节食，要多吃营养丰富的优质食物，口渴就多喝水 或果汁。哺乳时，妈妈手边可以放一杯果汁，以便自己随时饮用。母亲还要 保持心情愉快，大怒大悲都会影响乳汁的分泌。此外，妈妈在哺乳期要勤换 衬衣，保持清洁。并且，内衣必须是棉质的、柔软的。