1最重要的心态一定要放好什么都会过去的青春的痘痘也许是太喜欢你了你是可爱的好心情逗逗去2多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）3保持适量的体育运动排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦但是我要提醒的是出了汗一定要眷的搽去以免阻塞毛孔一起更严重的青春痘千万记住要少晒太阳记住要有规律的休息作息时间采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌这样综合治疗从而使青春痘消退4有了痘痘一定要停用一切化妆品5实在没有办法的情况下也就说青春痘治疗效果不大老是复发那就需要服用一定的内分泌药品来治疗
