雀斑是一种浅褐色羞点针尖至米粒大小常出现于前额、鼻梁和脸颊等处偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处除有碍美容以外并无任何主观感觉或其它影响对雀斑的评价不同有些人认为雀斑影响美观有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱并使成年女性显得亲切、自然欧美国家常把雀斑看成女性美的一个标志但在亚洲雀斑却成丑的代言词雀斑的成因经脉不通导致瘀血内停阻滞不畅心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去逐渐沉积就形成了雀斑这也就是中医所说的脸上斑块体内瘀块有斑必有瘀祛斑必化瘀色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的彻底清除由于有色斑的患者大部分都有一定程度的气血两亏的症状 生斑原因：雀斑多由肺经风热遗传所致增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性在紫外线的照射下生成大量黑色素便形成了雀斑去除遗传性雀斑补充胶原蛋白可以有效得淡化遗传性雀斑甚至使其消失特别是芝元倍健牌胶原蛋白它在补充胶原蛋白的同时控制皮肤胶原蛋白的流失加固胶原纤维和弹性纤维的生长加固其密度从根源上控制一切皮肤问题的发生从而可抑制酪氨酸酶的活性防止黑色素沉积淡化已形成的黑斑令肤色白皙、色斑淡出另外以下几种方法可以辅助淡化雀斑：方法一把新鲜萝卜辟碎挤汁取出大约十到三十毫升每天晚上把脸洗干净后涂抹等干后再把脸洗干净另外也可以每日喝一杯胡萝卜； 方法二把柠檬汁搅汁加适量的糖水后饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等； 方法三你也可以每天吃一片维生素C和维生素E这些元素都有助于祛斑； 方法四还有一个办法是用干净的茄子皮敷脸一段时间后羞点就不那么明显了； 方法五每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿也有淡化雀斑的作用那是由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽而谷胱甘肽可抑制黑色素所以能使沉着的色素减退或消失； 方法六在洗脸的时候可以于水中加入一到两汤匙的食醋同样可以减轻色素的沉淀雀斑的预防从小事做起彻底告别雀斑 洗脸要彻底：美容专家的主张是进行双重洗脸即使用卸妆水后再使用洁面乳液这才是正确的洗脸方法 ’惕有害护肤品惹祸：护肤品最好在一个季节里就用完否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利导致雀斑出现 当心化妆引来麻烦：最好把化妆的时间缩短到最低回家后要马上卸妆而不是等到睡觉前才卸妆 注意防晒和美白：每天涂抹防晒霜必不可省同时还要兼顾美白护理能净化、均匀肤色 每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润方法是：用洁面乳洗脸后用淘米水按摩肌肤3分钟再用温水清洗每天坚持。
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