晚上容易?最近失眠多梦最近晚上总是睡不好?
最近失眠多梦最近晚上总是睡不好,晚上容易?最近晚上总是睡不好,晚上容易醒,老做梦,六点多就睡不着了,我十一点睡觉的。
您好,根据描述,这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的,还要考虑是由工作生活压力大,精神紧张等原因引起的,可以出现失眠,多梦,易醒等症状。 您好,这种情况建议服用维生素B1,谷维素,安神补脑液等药物治疗,建议要调整情绪,缓解压力,保持心情舒畅。
您好,根据你的情况考虑神经衰弱、植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食。 建议注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
答:你好,需要积极对症的安神镇静治疗为宜、可以服用安神补脑液治疗的也可以使用热水多泡足治疗的。服用一杯热牛奶改善症状为宜。详情>>