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怀孕后期腿抽筋怎么办?在怀孕后期的时候腿抽筋太频繁了,该怎么办啊
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。
很多孕妈怀孕后期都会有抽筋的现象的,尤其是晚上睡觉的时候。建议适当吃点钙片,平时也多走动走动,不要老是坐着。