你好亲爱的宝妈,这个时候要给小孩子做早就工作的话,最好是在一岁到两岁之间比较好一些
你好亲爱的宝妈,这个时候要给小孩子做早就工作的话,最好是在一岁到两岁之间比较好一些收起
厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育。那么,怎样增进孩子食欲呢? 1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。 2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病; 4、要让吃饭时间成为安静快乐的时刻。家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食,更不能在吃饭时教训小孩子--孩子越是紧张,吃得越少。 5、孩子吃得好的时候,对他要多加注意,适当表扬;而他拒食的时候则要对他少加注意,有时孩子想要以绝食物来赢得关注。 6、不要给调料过多或盐分过多的食物,尽量少给零食,不要用饮料在吃饭前填满孩子的肚子。 7、补充适量微量元素和维生素。国内调查资料表明,厌食儿童多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此,对厌食儿童应常规检测头发中铁、锌和血液中铁、锌的含量;若这两项指标偏低,需要给予服用铁锌制剂,一般连用1-2个月,随着缺铁和缺锌的纠正,孩子的食欲就会大为改善。 8、不宜滥用“营养滋补品”。儿童保健专家认为,健康儿童一般不需服营养滋补品,这是因为经常给小儿服营养滋补品会养成一种不平衡的饮食习惯,影响正常均衡饮食中营养物质的摄取,这样孩子就不可能得到长身体所需的各种营养成分,从而可能引起食欲不振、生长发育迟缓,患上贫血及佝偻病等疾病。某些营养滋补品能产生激素样作用,长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟等不良后果。 9、使用“开胃”药的目的在于促进食物消化和增加胃动力。临床医生观察到,胃潴留、蠕动减弱患儿服用吗丁啉后,常有饥饿感从而起到增进食欲作用。此外,中成药饮片或溶液制剂也有较好的健脾开胃作用,可在儿科医生指导下选用。 小儿厌食的开胃食谱 小儿厌食是一种常见情况 ,令许多父母大为头痛。如果您的孩子也有厌食的毛病 ,就应该注意让他 (她 )少吃甜食 (包括甜饮料 )、油煎食品 ,并逐渐纠正其偏食的习惯 ,而且一些适宜的饮食也能帮助孩子提高食欲 ,增加胃口 ,下面我们将向您介绍几则开胃食谱 : 1.姜糖饮 :鲜生姜 3克切碎 ,加水半杯 ,煮沸去渣 ,冷却后加食醋 3~ 5毫升 ,砂糖少许 (有甜味即可 )拌匀 ,让小儿饮服 ,每日一次 ,可常服。 2.丁香牛奶 :丁香二粒 (中药店有售 ) ,用开水一匙泡五分钟取汁 ,加入牛奶内饮服 ,每日一次 ,可常服。 3.多谷粥 :大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ,可常给小儿吃。 4.香菇炖鹌鹑 :鹌鹑一对 ,去内脏洗净 ,去蒂干香菇 30克 ,加水清炖 ,也可加入葱姜酒盐调味 ,熟烂后 ,吃鹌鹑、香菇和汤。每周 1~ 2次 ,可作菜肴常吃。 5.蘑菇鸡糜羹 :草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约 100克 ,鲜蘑菇 50克 ,切碎 ,起油锅将以上两物放入油锅煸一下 ,加鸡汤适量煮沸 ,加入调味品后 ,再加入芡粉调煮成薄羹
你好,很高兴为你解答。这个时候家长不用过多的去教育孩子的,毕竟他这个年龄的孩子就是这样的三分钟热度的,注意力集中的时间就是很短的。所以需要老师根据孩子的年龄特征来进行教学,适当的安排课程的,而不是一谓的要求孩子去配合他。当然家长也可以在平时让孩子进行一些训练耐性的活动。
这都是家里的老人给宠惯了,这没有什么办法。只能靠父母的督促和教导。
宝宝不爱吃早餐,是不是每天都太单一了!可以每天换着方法做,妈妈圈里很多宝妈都很厉害,可以学学!
一般情况下,孩子在3岁左右入幼儿园比较好,这个时候孩子的生活自理能力(特别是大小便能自理以及吃饭能自理)和心理发育都趋于成熟。 特别是还有爷爷奶奶可以照顾和教育她,当然不必这么早就送了
推荐“让孩子越晚越聪明--150个经典益智游戏”,这是一本书,当当网上买的,主要是3---6岁的宝宝,和家长的互动游戏,还有0--3岁版本的。如果家长有耐心照着游戏的话,效果不错。可惜我买了书,和宝宝玩了一段时间没有坚持下去。
哈哈,我们家的宝贝刚开始也是这样的,因为后退省力的呀,慢慢练习吧。
你好,这个你可以去购买一本关于孩子的早教书籍吧,或者是直接带孩子到专业的早教机构去进行早教,有利于孩子的智力的发育。
孩子习惯是和大人养成的,家长以身作则,孩子才能慢慢变乖,打骂不行,就耐心教育,平时大人把自己东西都收拾的利索些,孩子慢慢就好了。
在生活中,家长为孩子分个苹果司空见惯,但是我们是否思考过,由于分法的不同,孩子的命运也会由此发生改变?有这样一篇报道,内容是调查50位成功人士和50位有犯罪记录的人,研究其母亲对他们一生的影响,其中有一位成功人士和一位正在服刑的犯人,各自讲了同一件事情:就是小的时候母亲给分苹果。 犯人讲道:一天,妈妈拿来几个苹果给兄弟们分,我一眼就看中一个又红又大的苹果。妈妈问:“你们想要哪个?”我刚想说出自己的想法,弟弟却抢先说了出来。妈妈责备弟弟说:“好孩子要学会把好东西让给他人,不能总是想着自己。”我灵机一动,改口说:“妈妈,我想要那个小的,把大的留给弟弟吧。”妈妈非常高兴,在我的脸上亲了一下,还把大的苹果奖励给我。我得到了我想要的东西,但却从此学会了说谎,直到现在我进了监狱。 成功人士讲:一天,妈妈拿来了几个大苹果给兄弟们分,大家都争着要最大最好的。妈妈将那个苹果拿在手中说:“这个苹果最大最好,谁都想得到它。现在让我们来个比赛,我把门前的草坪分成三块,你们每人负责修剪一块。谁干得最快最好,谁就有权得到它。”比赛的结果是我得到了我想要的。从那时起,我明白了一个最简单的道理,要想得到最好的,就要努力争取第一,直到今天,我获得了成功。 我想,每一位家长都不止一次地为孩子们分过这类东西,但遗憾的是,我们很多家长关注的是孩子成绩的分数,却常会忽视家长的处理方式对孩子今后的影响。也许就是我们很多不经意的做法改变了孩子的一生。看似简单的一个苹果,却由此带来了两种不同的命运和结局,其中值得深思的东西很多。 平时,我们习惯于满足孩子做“好孩子”,习惯于看到孩子好的表现,但是,当孩子在我们面前做“好孩子”的时候,我们想到过孩子是怎么想的吗?我们是否应该多思考些什么? 分个苹果并不难,但有时需要我们家长能多一些思考。
智力水平首先取决于先天遗传因素。<br/>成长过程中大人对孩子的关注,交流,知识积累可以充分发挥其智力水平。<br/>所以,对于三个月的孩子,可能有效的做法就是与孩子游戏、聊天,交流吧。
最近宝宝喜欢上巧虎,也想买一套试一试,不过在电脑里面的时候学到了更多,所以现在正在考虑中,宝宝还小,如果买了,对宝宝见效不大!
宝宝偶尔的不良行为,要淡化,忽略,然后迅速转移注意力。你反应这么大,自然会强化他的行为。如果某天他又想引起你的注意力,还会来打你的,因为他知道你肯定有反馈的给他。
婴儿的时侯可以多逗宝宝玩,逗宝宝笑,这样有利于宝宝大脑发育的,弄一些各种颜色的玩具可以刺激宝宝的视觉发育,这个时侯的教育最重要还是在日常生活细节中一点一滴的用行动来培养.
0~6岁,延伸到12岁是佳期和次佳期的教育,佳期教育事半功百倍;而错过佳期的教育则事倍功减半,许多方面甚至徒劳无功。每个孩子佳期内都能学一口标准方言就是典型的事例,而错过了佳期的青少年、成年人新学任何语言也难以学得标准、地道。人类要重新认识胎、婴、幼儿,胎婴幼儿有巨大的适应性学习能,甚至可以说孩子个个都是“神童”。人一生的基本难题和重大难题(如学会直立行走、手足分工、认识万物、掌握语言、习得行为、学会审美等等)都是婴幼儿时期解决的,据统计人一生所获知识概念的95%左右是5岁前的孩子学来的。建议选择BBunion早教苏州金鹰中心,去实地看了几家,对比了一下,还是觉得BBunion早教苏州金鹰中心性价比高。希望可以帮助到你。
上网找些相关视频给他们看,医学方面的还有其他宝宝的,还有很多婴儿游泳比赛,这些大众、科学画面相信会让他们改变的
七个月的宝宝还小啊,这个时候宝宝对外界开始探索,只要看护好宝宝就行,没必要过分要求孩子听话,平时多跟宝宝互动,拿一些各种颜色的玩具给宝宝玩就行了。
孩子还小,对这些没兴趣也正常。跟随孩子走,而不是让孩子跟随我们走。所以,重点在观察孩子的反应,看他对什么感兴趣,我们就跟随他,就着这个点去拓展,让他玩得尽兴的同时带入相关教育元素。任何一个游戏都可以全方位拓展孩子的潜能,并非涂鸦搭积木才能实现。角度改变,方式改变,效果自然不同。
快两岁了,是需要养成好的习惯,包括吃饭玩耍等,可以教宝宝一些平时礼貌用语的,多讲故事的,父母的言行是孩子最好的老师,做一些亲子游戏等,多出去见世面开阔见识
这是每个宝宝都要经历的一个阶段,没事,两到三岁的宝宝都这样了,喜欢制造小麻烦让人折腾,多理解宝宝背后的原因需求 ,尽可能在原则范围内满足就是了, 打是没有用的,可以用其它法子解决,好奇小家有一些博客就很不错,专门介召这一时期宝宝的特点的,我感觉很受用。
早教等同于学习,孩子1岁以内学认字,3岁以内学外语。会识字、会背诗只是简单的记忆模仿,并不代表孩子真正的智力和能力。0至3岁的孩子正处于情绪情感和语言发展的关键时期,因此,早教的重点是把握好语言、智能、体能、感官等七个幼儿身心发展的顺序和规律,采取鼓励性学习,创造快乐环境,开发其本身已有的潜能。开发体能、想像力、社交能力的娱乐课;帮助记忆、提高语言能力的音乐课;提高想像力和体能的艺术课比单纯的学习和机械记忆更适合这个阶段的孩子。
9个月宝宝最好的早期教育来源于妈妈,妈妈平时要多和宝宝交流,和他说话,逗他开心,和他一起笑,还可以和宝宝一起做一些简单的游戏,让宝宝在玩乐的同时,开阔自己丰富自己。是否让宝宝上早教最好还是由父母决定,毕竟现在的早教班的学费还不算便宜,其实上早教班也是很不错的,不光孩子能能和其他小朋友一起玩,妈妈们也可以在一起交流育儿经验,而且早教班的老师毕竟比新妈妈们有经验,知道该怎样给宝宝上好人生的第一课
50个办法让宝宝更聪明 想让宝宝更聪明,不一定需要多么昂贵的玩具,或者遵循什么深奥的智力开发的学问,其实你就是孩子学习的最好的帮手。 对他说话、给他讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑……你与孩子之间的互动与交流就是刺激宝宝大脑发育的最好方式。 当然了,再好的父母也不是总能想出新鲜的游戏来和孩子玩。那么,我们介绍的这50个科学有趣的小游戏就很有用了,或许你能从中找到无穷的灵感。 目光交流 新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过,所以你应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间,看着他,也让他看到你。每一次你的宝贝看着你,他的记忆力就多了一些积累。 说话,越多越好 也许,开始你得到的只是宝宝茫然的目光,但先不要放弃,而且要在你希望得到回应的地方稍做停顿,留给他一些时间。不用多久,孩子就能够掌握对话的节奏,并且用友好的“咿咿呀呀”来填补你留给他的那些空白。 母乳喂养,越长久越好 这是一个老话题了,但我还是想说,哺乳是一个绝好的与你的小婴儿交流的机会。在他香甜地吮吸时,你轻轻哼唱,或者跟他说说话,哪怕只是轻抚他那柔软的头发,都将再一次地加深你们之间的情感。 分享 带宝宝出去散步,用小车推着他,或将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述你看到的一切:“一只小狗跑过来了。”“看,小树又长大了。”“你听到汽车喇叭声了吗?”你知道吗,这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。 看看自己 让你的宝宝从镜子里看看自己。刚开始,他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴,然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑—所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。 挠挠 挠挠他的小脚心,或者温柔地胳他的痒痒,他会很开心。而且,笑是培养幽默感的第一步。 哪里不一样? 将两幅画举到离宝宝20~30厘米的地方让他看。这两幅画应该是大致一样,但稍微有所区别的。(比如一幅画中的树下有只小兔子,而另一幅中没有。)宝宝虽然小,却已经能够反复地来回看那两幅画,慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。 伸舌头的游戏 研究表明,出生只有两天的婴儿就能够模仿简单的面部动作—这是他们具有解决问题能力的一个早期表现。 傻傻的妈妈 有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱,或者高声地模仿宝宝那些“婴儿的语言”。别怕旁人笑话你傻,你的宝贝最欣赏你这样做了。 学会100首歌 实际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱自己写的歌(比如:我喜欢给你换尿布,换尿布,换尿布……)。有研究表明,熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。 换尿布时间巧利用 当宝宝躺着,你给他换尿布时,教给他身体的各个部位以及衣服的各个部分。要尽量讲解得多一些。 你就是孩子的游乐场 父母躺在床上或者地上,让宝宝在你们的身上爬来爬去,攀上攀下。这个最便宜的“游乐场”可以给宝宝带来非常多的乐趣,可以锻炼他的协调能力以及解决问题的技巧。 买东西 你唱歌唱累了,游戏也结束了,那么,去超市吧。那里往来的人群,各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。 给一个线索,先! 开灯之前,你说:“我要开灯了。”然后再按下开关。这样的小小动作可以教给宝宝因果关系的概念。 一个小惊喜 用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气,宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。 面巾纸下的秘密 很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来,不要阻止他。只不过浪费了几张纸,你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具—看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面,然后你看吧,孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。 读书 一遍又一遍地读。科学家们已经发现,8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系—如果你能连续读两三遍的话。这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。 藏猫猫 你藏起来,然后你又出现。你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中,小宝宝慢慢明白,一个物品是怎样消失,又是怎样重新出现的。 自由地触摸 找一只盒子,用来保留各种各样质地的小东西:碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿,同时向他描述这些东西的感觉。 别着急,休息一下 每天总要有那么几分钟,和你的宝宝一起坐在地板上,没有音乐,没有明亮的灯光,没有游戏和玩具。给孩子充分的空间让他去探索,看看他能把你带到哪里。 做一本家庭相册 相册里应该保留你们所有亲戚的照片,常常把它翻给宝宝看,以增强他的记忆。你还要记得,当外婆打来电话,就把外婆的照片指给宝宝看,这样会很有效。 和食物一起玩 在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的食物—比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握的能力,同时培养自己的感觉器官。 谁把玩具拣起来? 小家伙趾高气扬地坐在自己的小车里,把手边的玩具接二连三地扔出来,让它们落到地上。你给他捡回去,他又扔出来,并且为这个新发明的游戏高兴得手舞足蹈。你千万别觉得烦,就多给他捡几次玩具又怎么样,小朋友在体验地心引力的作用呢。你还可以给他几个卷筒纸或者是网球,再在他座位前摆只空盒子。好了,宝贝可以练习瞄准了。 新新纸牌游戏 和大人玩的纸牌游戏有些类似。找来几只装食物的塑料盒子,把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面,来回几次移动盒子的位置,然后让宝宝自己去发现他的宝藏。 穿越障碍物 沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上,教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。 我爬你也爬 你在前面爬,让宝宝跟着你一起爬着穿过房间。你可以改变速度,也可以在你觉得合适的地方停下来。 宝宝领导你 等宝宝稍微长大一些,他就会有自己的办法来检验自己的创造力—让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作,比如发出可笑的声音,大笑,向后爬等等。 作怪相 鼓起腮帮,让宝宝来摸你的鼻子,他摸的时候,你“呼”地吹气;宝宝拍你头的时候,你可以发出奇怪的声音;当宝宝抓住你的耳朵,你就伸出舌头。同样的过程你可以重复三到四次,然后再换新花样。 小手告诉你 抱着你的宝宝在房间和房间的周围慢慢走动,握着他的小手,引导他触摸各种物体。比如冰凉的窗框、衣架上柔软的衣服、植物光滑的叶面……(首要原则:保证安全。)随时向孩子介绍他触摸到的东西。 经典故事 选择孩子最喜欢的一个故事,把主人公换成你的宝宝,这样就有趣多了。 创作一本“动物园的故事” 下次去动物园的时候,记住带上照相机。把宝宝喜欢的动物拍下来,装进一本专门的相册里。以后可以和宝宝一起看这本相册,共同分辨不同动物的名称,还可以加上它们的叫声和与它们有关系的故事。 让宝贝做主 (但只能偶尔为之)在可能的情况下,给孩子一些选择的权利,这样可以增强他的自信心。有些事情是可以让宝贝自己做主的—比如晚饭时用什么颜色的碗。这样可以让孩子了解自己的想法也是有意义的,同时还增强了他辨别颜色的能力。 猜猜谁会做主角? 全家人一起观看记录孩子成长过程的录像,让孩子看到自己第一次洗澡,第一次过生日…… 你可以在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。 每一样都数一数 家门口有几级台阶?小朋友一次能将多少块积木叠起来?你有几个手指几个脚趾?你要先养成大声数数的习惯,孩子很快就会加入进来。 充分利用故事时间 边看图边讲故事是个不错的方式。你要善于指出图画中的细节,同时向孩子提问。比如“你见过白颜色的小猫吗?” 关掉电视 很多时候,小宝宝的大脑发育需要你和家人给他更多的交流与关心,这些可不是动画片或录像带能取代的。 换一个角度看风景 把宝宝的餐椅从餐桌这头搬到餐桌那头。哈哈,这对宝宝的记忆力可是个大挑战呢,他还能记得以前左边坐的是谁吗? 扭一扭 在保证安全的前提下,可以教宝宝扭腰的舞蹈和像芭蕾舞那样的旋转。 谁是谁 为那些孩子熟悉的人(亲戚、朋友)各拍一张清晰的照片,每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的“纸牌”。把这些照片都摊开在桌上或者地板上,帮宝宝一起找到哪张和哪张一样。 下雨了,我们出去玩 跳进小水坑里,坐在湿漉漉的草地上……当然这种游戏会招来泥浆和一片混乱,但却能教给孩子干与湿的概念。 寻找甲虫 在杂志或者图书里找到一些无害的昆虫(比如瓢虫、蚂蚁、蝴蝶)的图片给孩子看,然后到公园或者小区的花园里去寻找这些昆虫。 一个玩笑 开个小玩笑,比如故意叫错某人的名字,然后告诉孩子你是在开玩笑。这样可以开始培养孩子的幽默感。 打扮起来 让孩子试试穿上老爸的衬衫,打上领带。你还可以找出冬天戴的帽子,丢了一只的手套,老奶奶的围巾,看看孩子的创造能带给你怎样的惊喜。 什么叫“体积” 找几个不同大小的杯子或者是塑料盒子。下次宝宝洗澡的时候让他尝试将水从这个杯子倒进那个杯子。有的时候他倒多了,有时候他又倒得太少了,这个时候你就可以跟他讨论一下哪个杯子大,哪个杯子小的问题了。 颜色侦探 挑一种颜色(粉红、黄色或者天蓝色,什么都行),在带宝宝散步或出去玩时让他找出他看到的这种颜色的东西。下一次则让他挑颜色,你来找。 小帮手 稍微大一点的孩子可以帮你做点简单的家务了。比如在洗衣服之前让他帮你把黑色的衣服和白色的衣服分开。或许你的宝贝还能够把他自己的衣服都挑出来呢。 图书馆 如果你习惯周末去图书馆看书,或许偶尔带孩子一起去。就几分钟,让他感受一下那里的气氛也好。 一次只学一种 西方的小孩子在学习字母时,他们的父母都会遵从这样的建议:一周学一个。比如这周是A,那么就给他看以字母A开头的书,把面包切成A的形状,用彩笔在白纸上写A。这个办法你也可以借鉴,比如一周教一种颜色,学会一个数字等。 旧玩具的再利用 不要着急把他婴儿时期的玩具扔掉。现在再给孩子那些摇铃或者小皮球,你会惊异地发现宝宝为它们找到了新的玩法。 回忆那些感受 晚上临睡前和宝宝一起躺在床上,问问他这一天当中什么事高兴,什么事令他伤心,什么是他最骄傲的……帮助孩子回忆一天当中的感受,你可以给他鼓励或者安慰。 记住,这件事情可以成为你与孩子间的习惯,直到他长大成人。
我家的不叫爸爸,每天就是起床看见没人了,才会叫妈妈,其他情况一般不叫
呵呵 宝宝喜欢睡懒觉是不是因为宝宝睡觉睡晚了呢,早教课是付钱的,不去就浪费了,我觉得宝妈可以让宝宝晚上早睡,早上就会起得早
我们常常忽略的是:此阶段各个时期宝宝的发育特点与潜力;宝宝的心理需要;适合宝宝的教育方法、游戏或玩具;与宝宝的亲情交流或语言交流;系统培养宝宝与启发宝宝的智力;宝宝手的精细动作的训练;不适合的玩具对宝宝产生的压力与弊端;听觉与语言的训练
我家的现在才1岁1个月,他就特别喜欢人家的东西,包括吃的,所以我每次出外都要带很多东西,他有举动要人家正在吃的东西,我就用各种方法分散注意力