2型糖尿病要怎么控制饮？

饮食治疗是2型糖尿病的至关重要措施，它通过配合调节饮食，可以使病情得到较好的控制。
    首先，应该请医生根据患者的标准体重及工作性质计算出每日需要的总热量（年龄越大，体重越高，计算结果所需的热量越低）。
    然后，对三大营养成分（碳水化合物、蛋白质、脂肪)进行合理搭配。目前一般主张，在总热量限制的前提下，适当放宽碳水化合物的比例，饮食中碳水化合物可占总热量的55％～65％、蛋白质占12%～...

饮食治疗是2型糖尿病的至关重要措施，它通过配合调节饮食，可以使病情得到较好的控制。
    首先，应该请医生根据患者的标准体重及工作性质计算出每日需要的总热量（年龄越大，体重越高，计算结果所需的热量越低）。
    然后，对三大营养成分（碳水化合物、蛋白质、脂肪)进行合理搭配。目前一般主张，在总热量限制的前提下，适当放宽碳水化合物的比例，饮食中碳水化合物可占总热量的55％～65％、蛋白质占12%～15%，、脂肪占25%～30%。一般情况下依据上述比例估算，若有合并高血压、高血脂、肾病等，应该酌情减少脂肪、蛋白质的摄入、三餐食物量按照1／5、2／5、2／5的比例进行分配。
    另外，还应该：
    (1)告知患者控制饮食是糖尿病的基本治疗方法，不论病情轻重或有无并发症，也不论是否应用药物治疗，都应严格执行并终生坚持。
    (2)最好教会她（或者自己掌握）计算每日所需热量和换算所需的食物量。
    (3)要指导她合理选择和搭配食物种类，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质及微量元素、食盐等。
     (4)如无饱腹感，可适当增加含糖量在5％以内的蔬菜、水果等。
     (5)按时按量进餐，如用胰岛素后半小时内要进餐，以防低血糖。
      (6)常备一些应急食物（如糖果，饼干），以便低血糖时食用。