脱发的原因有很多,有,血虚血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
病情分析： 您好，根据您的描述，虽然您饮食比较注意，但是失眠和长时间使用电脑都会造成头发出油、脱发等情况。 指导意见： 电脑屏幕长时间的辐射不仅会导致睡眠状况不佳，还会引起头发出油等，建议您减少使用电脑的时间，多到户外进行体育运动，多找朋友外出逛街等，您的睡眠和头发状况都会好转的。
