红枣吃多了是不是会上火阿?
红枣吃多了是不是会上火阿?
病情分析: 你好,大枣属于甘温的食物,具有补中益气,养血安神的作用,长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物,所以吃得太多的话,也会稍微的生成一些内热,造成上火的症状发生。 指导意见: 如果您平时的身体状况还算好的话,建议您每天食用大枣四五枚左右就可以了,不需要吃的太多。而且红枣的糖分含量不低,所以糖尿病患者更加要慎重食用为好。
答:红枣:又名大枣、干枣、美枣、大红枣等。含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)以及蛋白质、游离氨基酸、脂肪、生物碱、皂甙、黄酮类物质、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜...详情>>