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每天爬楼梯的好处是什么啊?我现在生过宝宝了还是很胖的,谢谢了。
你好,怀孕晚期,如果没有出现过早产的迹象每天可以多爬楼梯,对到时候顺产是有帮助的
你好,生完宝宝之后身体还没有恢复过来可以多运动一下平时多跑跑步每天爬楼梯锻炼身体
爬楼梯就跟走路一样的可以消耗体内脂肪。但是想要减肥的话可以,出去跑步。