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河南郑州哪里检查抑郁症这几个月来心情一直很不好?

河南郑州哪里检查抑郁症这几个月来心情一直很不好,整天心情沉闷,也不想和别人说话,和同学也不怎么讲话,不爱出去玩,不知道自己是不是得了什么病,心情很压抑。

全部答案(共1个回答)

    2016-07-24 11:35:23
  • 你好,首先,你要正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.然后,培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感。其次,培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托。
    穷人家的孩子就是早当家 | 2016-07-24 11:35:23 593 347 评论
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