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我今年35岁患了高血脂吃饭应该注意哪些情况?
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的。建议,以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝健康!
你好,建议作息规律,适当运动锻炼,避免精神紧张,劳逸结合,可服用颈复康胶囊、维生素B1片、葡萄糖酸钙片治疗,祝早日康复。