焦虑强迫证如何治疗？

焦虑症典型的症状就是：对未来的事情给予消极的预测，人心惶惶，总是担心，忧虑重重，伴随心慌，尿频，手心冒汗等身体症状。强迫属于思维和行动的反复，异常痛苦；心理指导：治疗焦虑比较好的方法是系统脱敏法：让患者首先将你的焦虑分级，从小到大；然后让患者进入放松状态，逐步面临第一个最小等级让患者感受焦虑状况，然后放松，再次进入；循序渐进的方法，经过一个疗程效果很好；

这个中药处方中党参，黄芪，是补气的，丹参，川芎， 当归，是活血的，其中当归有补血作用， 远志，柏子仁，炒枣仁，大枣，合欢皮是养心安神的，茯苓有健脾的作用，肉桂可以起引火归元的作用，大枣，甘草起调和各种药物的作用，总的来说，可以吃几天试试，不会有特别的不良反应，建议加点疏肝的如柴胡，麦芽，其他重镇安神的如生铁落也可以，不妨到医院找中医师把把脉，做个中药的加减，效果会更好一些

所谓“心病还要心药医”...

这个中药处方中党参，黄芪，是补气的，丹参，川芎， 当归，是活血的，其中当归有补血作用， 远志，柏子仁，炒枣仁，大枣，合欢皮是养心安神的，茯苓有健脾的作用，肉桂可以起引火归元的作用，大枣，甘草起调和各种药物的作用，总的来说，可以吃几天试试，不会有特别的不良反应，建议加点疏肝的如柴胡，麦芽，其他重镇安神的如生铁落也可以，不妨到医院找中医师把把脉，做个中药的加减，效果会更好一些

所谓“心病还要心药医”，你也要找心理医生咨询一下，倾诉心头的忧郁，睡眠好了，心态也会慢慢好起来的。平时多运动，多劳动，让自己没有时间去多想，时间久了，也就烟消云散了