健康成长教案（1）

一、活动目标

1、 让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； 2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

二、课时安排

1课时

三、活动过程

（一）、导入：

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期、同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与小学主有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前、我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情，但不可否认、这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。

（二）、中学生心理健康的四大问题

针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题：

1、自卑、不自信心理

2、考试焦虑心理

3、厌学心理

4、与异性交往中的心理问题

（三）、案例分析

1、自卑、不自信心理

情景小品：

一群学生（三五几个，可分作两小部分）在一起有说有笑，气氛欢快。某女生走过，有参与其中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻悻的走开。

此例为自卑、不自信心理（可叫学生回答）

因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。

产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。

（插入一则互动环节）：

教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台，先拿出了一张画有一个黑点的白纸，想一想：“同学们，你们看到了什么?” 学生回答：“一个黑点”。

师沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。 生活中你们可不要这样啊!”

展 示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。 想一想：“同学们，你们又看到了什么?” 学生齐答：“一个白点”。

师高兴道：“同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，而是善于发现自己和他人的优点。

如何培养自信心：

（1）正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。

（2）善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我补偿，可能成为激发斗志的动力。

（3）扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。

（4）树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。

青春寄语：自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。——海明威

2、考试焦虑心理 情景小品：

先做个“平地过独木桥”的游戏。（学生过）让独木桥升高些，再过一次桥。（学生过）比较两次过桥，心里有什么不同的感受?（学生谈感受）

平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?（学生回答）出示：考试。考试时你们有哪些紧张表现和烦恼?对待考试，我们应该有怎样良好的心态，我们如何克服考试中的紧张情绪呢?

（学生回答）

为什么会出此案考试焦虑呢?

简单理解就是：缺乏信心，对成绩过于在乎，担心自己考不好。 紧张的确会带来不好的反面效应，但是不是我们不需要紧张呢? （心理学上压力与动力的关系图）

通过上图我们发现：适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的集聚，但过于紧张会适得其反。

那么如何克服考试焦虑心理呢?

（1）、“不自贬”?不认为自己笨、弱、不行； “不求全”：不认为自己应该十全十美；“不他贬”：不担心自己被别人瞧不起；“不以偏盖全”：一次考不好，不认为自己再也考不好了；“不主观臆想”：自己不预言自己会失败。

（2）、自我设定的考试目标要有一定的弹性。

（3）、正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有意识的自我调节。

（4）、用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果，消除自惊自吓的错误心态。

（5）、学会松驰精神：深呼吸（胸腹式呼吸法）、体育运动、听轻音乐等。

青春寄语：一味的勇猛精进，不见得就有造就；相反，在平淡中冷静思索，倒更能解决问题。 ——王小波

3、厌学心理

地点：教室 时间：上课期间 人员：两名学生，一名老师

一学生坐在课桌上打哈欠，另一名则不停的照着镜子，梳着头发，还不时和旁边睡觉同学说笑。他们对于老师教授的知识似乎很不感兴趣。 厌学心理

我们平时学习是否也存在这样的厌学心理呢?（学生回答）

厌学心理产生的原因：

（1）、青春期学生的心理发育不成熟，情绪极不稳定，无法很好的应对来自学校和家庭的双重压力。

（2）、学习目标不明确，又缺乏学习动力，从而导致成绩下滑，最终造成厌学的恶性循环。

（3）、自信不足、悲观失望、无法集中注意力。

（4）、其他外在因素的影响。（上网、手机、早恋等问题。）

如何克服厌学心理：

（1）、培养的学习兴趣兴趣是最好的老师，应当充分调动一切积极因素培养对学科的学习兴趣。用教材本身的生动性广泛联系实际来吸引学习

（2）、明确学习的目的，充分认识到学习的目的与作用。形成正确学习动机的同时，制订每个阶段切实可行的具体奋斗目标和自学计划。

（3）、看到自己学习过程中的点滴进步，以成功为动力在学习过程中，应从实际出发，一步一步提高，不要失去了获得成功的信心。

（4）、在学习过程中培养良好的意志品质，制订明确的学习计划和学习目标，经常检查自己的学习成效。在有目的、有计划的学习过程中磨炼自己的学习意志。这样有助于维护自己的学习积极性。

青春寄语：青年人，我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。 ——雨果

4、与异性交往中的心理问题 情景小品：

一男一女两学生在路上有说有笑，甚是亲昵，还不时有牵手行为。这个是时候，老师出现并走向他们。两学生故作镇静，且保持一定距离。待老师走远，又重新牵手走在一起。

此小品反应的是在中学生中常见的早恋问题。那为什么会产生早恋呢?这和异性之间是否有合适的交往有很大关系。

心理问题产生的原因：由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态；另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。

我们该如何去正确对待与异性的交往呢?首先我们来看看下面几种情况，看看哪几种是异性交往的正确方式；

插入几段交往的情景

（1）课余时间异性之间讨论问题、自由交谈

（2）户外活动时异性之间打球

（3）晚上异性之间牵手

（4）放学一起回家

你们怎么看待以上情况?大家觉得其中哪几项符合了异性交往的正确方式。

总结如下几点：

（1）、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。

（2）、与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，加深友谊。

（3）、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

（4）、自尊自爱，不说粗话脏话等。

（5）、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

（6）、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

青春寄语：青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分! --郭小川

四、现场问卷调查环节（幻灯展示问卷，问卷题目可结合实际情况选择）

五、总结：

青春是一个如花的年龄，是一段绚烂的岁月。青春的也是充满好奇和冒险的时光。青春的路上有坎坷也有坦途，有阳光更有风雨。如何应对青春期的各种心理问题，如何做最好的自己，对于在座的各位中学生来说显得尤为重要和紧迫。我们希望通过这次主题班会，能帮助大家解决一些心理上的问题，树立信心，端着心态，用良好的心理，饱满的热情，投入到学习和生活中去。

健康成长教案（2）

活动目的：

使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。

活动过程：

一、谈话导入

我们是祖国的花朵，是祖国的未来和希望，我们在爱的滋润下茁壮成长，幸福生活。可是，在我们的生活中，不时有灾难在降临。现在我们一起里欣赏一首歌《天堂里有没有车来车往》。

同学们，听了这首歌，你们的心情怎样呢?

(通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出课题。)

二、真情体验

珍爱生命健康成长——安全

1、生命对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》

2、安全，能让我们幸福地生活，那你们对安全有多少了解呢?下面让我来考考大家吧，让我们一起进入“安全知识知多少”环节。

(1)未满xxx的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。12岁

(2)衣服着火时，需xxx。扑在地上打滚

(3)过马路是时候要走什么线?斑马线

(4)上下楼梯时，要靠那边走?右边

(5)为什么不能喝自来水?因为含有病菌，容易引起肠胃不舒服

(6)我国火警电话是什么?119

(7)我国的消防车和消防柱是什么颜色的?红色

(8)看书多长时间后要休息一下来保护眼睛?1小时

(9)过马路时应该注意什么?红灯停，绿灯走

(10)打雷下雨的时候，不能在那里躲雨?大树下

(11)为什么不能随地吐痰?因为这样容易传播病菌

(12)我国法律明文规定禁止未满多少周岁人员进入网吧。

(13)小孩外出游泳时，要不要大人带要

(14)乘坐汽车时，手和头能往外伸吗?不能

(15)跳高跳远时，在什么地方最安全?沙坑里

3、安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢?

(学生自由发言)

4、同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。下面请大家合唱拍手歌《安全知识歌》

学生就要爱学校,上楼下楼不打闹

上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手

老师就像我妈妈,安全知识要听她

不要推不要挤,关心别人爱自己

自己摔倒不要慌,大喊呼救叫帮忙

同学摔倒楼梯上,自己伸手快帮忙

幸灾乐祸笑哈哈,自己出事没人拉

前面混乱我看见,不要走过去添乱

遇到情况待在原地,张开双臂不让人过去

快快乐乐上学,平平安安回家

危险地方我不去,学会保护我自己

过马路两边看.还要走在斑马线

汽车多,我不急.耐心等待车过去

珍爱生命健康成长——人生

1、让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。

让生命灿烂如花

生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节!

生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳!

生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。

2、人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料：

失落的花季

(1)成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。

(2)16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。

(3)河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。

同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情?

采访几个同学……

是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃?

投影出示：

不屈的人生

在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，直接严重受灾地区达10万平方公里。我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。

(1)女生废墟中为同学唱歌被埋18小时后获救

(2)叔叔，我在!

同学们，看完上述材料，你又有何感想呢?

采访几个同学……

学生讨论：

1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折?

2、你是如何面对的?

老师根据学生的讨论情况归纳：

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。

3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

三、感情升华

人的生命，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花?人的生命，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹?请听朗诵《给生命一个笑脸》，相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

给生命一个笑脸

没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨;没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

印度洋海啸——坚强的笑脸

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。

不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。

给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天。

闾丘露薇——勇敢的笑脸

她，凤凰卫视的一个战地记者，一个弱女子，却用肩膀扛起了众人瞩目的重担。在那些道貌岸然却临危退缩的人面前，她用誓言和生命承受了常人认为不该承受的重压。硝烟弥漫，战火冲天，闾丘露薇冒着生命危险，一次又一次地向世界观众展现了最新、最真实的新闻资料。她用镜头直面现场，用勇敢直面危险……当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟悉的笑脸，一个象征着勇敢的微笑!

给生命一个勇敢的微笑，为自己、为他人开拓一条平坦宽阔的新路。

刘翔——自信的笑脸

刘翔，一个黑头发黄皮肤的中国青年，一个怀揣着梦想的炎黄子孙，他创造了奇迹，实现了中国乃至亚洲几代人的愿望。

当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，因为这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。他高喊：“中国有我，亚洲有我!”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。

给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。给生命一个笑脸吧!

生命需要笑脸，有了笑脸，生命才存在宽容和理解、自信与豁达、坚强与洒脱;有了笑脸，生命才拥有向命运抗争，向困难招手的精神!

四、总结

同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。

同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折,我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。

五、课外延伸

(1)课外阅读《假如给我三天光明》、《活着真好》、《轮椅上的梦》等书。

(2)以“珍爱生命”为主题出一期黑板报。

健康成长教案（3）

设计意图：

喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

4个木偶、一个开心枕

重、难点分析：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一、感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

健康成长教案（4）

活动目标：

1.初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2.尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。

活动准备：

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

活动过程：

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自我吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

3.幼儿为自我挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）

4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。

二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

B．第二层应当是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你明白哪些蔬菜和水果（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不一样蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，可是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每一天适量换着吃"什么叫换着吃啊？

归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"D．每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一齐看一看。

（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。

归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"E．此刻已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，那里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？

团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。

归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"2．刚才我们一齐学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

3．听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？

4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。

（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。

四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今日在哈哈餐厅，你们不仅仅学到了营养知识，为自我设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！期望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今日回家试着给自我家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！此刻，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

健康成长教案（5）

活动准备：

1.口哨一个，布娃娃一个。

2.符合幼儿人数的长凳。

活动目标：

1.培养幼儿听口令行动的能力。

2.让幼儿能够快而准的辨别正确的口令后再行动，增强幼儿的反应能力。

活动过程：

1.上课之前请小朋友听口令跟着老师一起来做热身活动吧。（教师带领幼儿进行简单的运动）

2.现在老师有一个问题想问大家，小朋友们都喜欢解放军叔叔吗？长大了想不想也像解放军叔叔一样的神气呢？那我们就必须拥有敏捷的身手和超快的反应能力哦！这节课我们就来学习听口令行动。

3.教师发出几个简单的口令（坐下起立趴下）让幼儿跟着口令做相应的动作，慢慢的加快速度做数遍。

4.活动加入难度，教师制造一个可行动的口令，当教师发出这个口令时幼儿才能行动，如是其它误倒幼儿的口令幼儿则原地不动。

5.小朋友们已经通过了重重的考验，你们都很不错，接下来就跟老师一起进入战斗区吧。

小朋友看这边是起点（用线条做标记）对面是安全区（一排长凳子）中间有许多的猛兽哦，你们一定要在听到正确的`口令后用最快的速度跑到安全区坐下，不然可能会被猛兽吃掉哦。（教师通过不断变化的口令让幼儿辨别，并且做出准确的选择）

6.活动总结，经过这次的训练我们的小朋友们都非常的能干，长大后一定可以当一名优秀的解放军，保卫祖国。

健康成长教案（6）

一、教学目标：

(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

二、教学重点：

(1)健康的概念

(2)健康的表现形式

三、教学步骤：

(一)健康的概念：

在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的：

(1)自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳。

(三)身体健康与心理健康的关系

(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。

(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围;要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取。

健康成长教案（7）

一、活动名称：

“朋友一生一起走”心理主题班会策划案

二、活动主题：

朋友一生一起走

三、活动时间：

xx

四、活动地点：

xxx

五、活动方式和内容：

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价

六、设计思路和活动亮点：

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

七、实施条件：

1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

健康成长教案（8）

十四岁，是一个敏感的年龄，是蜕去稚嫩走向成熟的起点；青春，是一个耀眼的字眼，是如锦年华中最好的一段。怎样面对由成长所带来的困惑和迷惘，蝉蜕前的那一夜是痛苦间杂着喜悦的。在做好远航的准备之前，必须为青春贴上一个醒目的标签，让青春无悔，让青春飞扬。能让青春闪光，而且在岁月的磨蚀面前，只能越来越明亮的，唯有追求和奋斗，那个带着青春的汗水和欢笑的奋斗，最能镌刻于记忆深处，不管何时想起，都铭记着一段无悔的人生经历。

处在人生十字路口的初一学生，在成熟与稚嫩之间徘徊，在理想与价值的树立及认定上，非常需要师长的指导。有所追求的青春注定不会空虚，哪怕那种追求不能最终都成为现实。能在今后回味的，或许不是哪一次成功的结局，而是一段奋斗的过程。

教育目的：

站在青春的起点，或许头脑里仍旧一片懵懂与无知，不知青春为何，或许还只是身体发育而心智停留在十分稚嫩的儿童阶段。通过一次以青春为主题的教育活动，让学生们更好地认识青春，理解成长，树立理想，勇于追求。年华似水流，让青春的奋斗为今后的人生打下最鲜亮的底色，让未来在青春里放飞。处于学习新知的大好时光，谁若是辜负了青春，谁就将被成长远远地甩在了后面。在这个特殊的年龄段，思想的疏导十分重要。引导走向十四岁的学生们在心灵里认定成长的美好，在经历里投入最火热的激情，在价值观上认同通过奋斗来实现自我，这就是本次主题班会所要实现的教育目标。

活动准备：

1、全班预告，班级总动员；

2、班干部会议，定主题、讨论实施方式，人员安排，进行会议记录；

3、班主任审核定夺，撰写活动方案，最后与相关参加人员定活动细则；

4、串联词的编写，节目的选定，制定幻灯片。

实施过程：

拟通过两部分进行本次主题教育活动——共忆童年，说说从小到大印象最深刻的一件事，可以很感动，可以是糗事，可以是引以为傲的事；共同展望，说说自己心目中的青春是什么样子，写一封给青春的信，收件人是自己。

共忆童年：

其实一个人的成长，童年所打下的底色远远大于青春期，也就是说，有什么样的童年就有什么样的人生。如果可能，展示一下童年的自己，说说自己成长的故事，与大家分享，一起在回忆的欢笑或是沉思里告别懵懂，走向青春。

学生活动：讲自己的小故事；唱童年的歌曲；可以展示自己成长里的珍贵收藏。

老师活动：展示自己童年的照片；讲一个最糗的旧事。（展示我最珍贵的收藏一二）

共同展望：

投影一些与青春有关的名言，讲几个青春中的奋斗与追求的故事，激励同学们早立志与立常志。

青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。——塞涅卡

自信和希望是青年的特权——王尔德

青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生

青年的主要任务是学习。——朱德

青春的特点是充满激情与昂扬的斗志，学生活动中有展示青春风采的歌舞集锦，诗歌朗诵，小品活动。老师活动：和青春有关的回忆里，最闪光的还是我奋斗和拼搏的经历。我的青春是如何经历的，以及最让我无悔的青春应该是什么样的。让大家一起写几句话给青春的自己：我想成为什么样的人，我想拥有一个什么样的青春。

让青春在追求里闪光，闪光的青春能告诉你一个灿烂的未来。谁若辜负青春，青春必定也远远地抛弃他。人的一生当中，最美好的就是青春时代，让我们一起用汗水实现心中的理想，让青春在追求中闪光。

在青春的舞曲里结束本次主题班会。

简要评析：通过这次以青春为主题的教育活动，让学生们更好地认识青春，理解成长，树立理想，勇于追求。年华似水流，让青春的奋斗为今后的人生打下最鲜亮的底色，让未来在青春里放飞。处于学习新知的大好时光，谁若是辜负了青春，谁就将被成长远远地甩在了后面。通过多种多样的活动引导走向十四岁的学生们在心灵里认定成长的美好，在经历里投入最火热的激情，在价值观上认同通过奋斗来实现自我，通过多种形式的表演进一步深化了本节班会的主题“让青春在追求中闪光”。

健康成长教案（9）

一、班会目的

通过本次活动，让学生了解校园安全、交通安全、食品安全、意外事件及心里健康中必备的安全知识，懂得生命安全的重要性，能够时时刻刻要注意安全，培养自我保护意识，并把自己学到的安全知识传达给身边的人，做安全教育的宣传员。

二、会前准备：

1、竞选班会主持人。

2、全体学生搜集了解基本的安全知识。

3、组织学生会场布置（前后黑板写、画，桌椅摆放）。

4、和主持人一起设计班会流程，并制作课件。

三、班会过程：

（一）、导入

1、教师导语：生命是最宝贵的，每个人的生命只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草“枯荣交替”。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下无比的遗憾和永远的伤痛。据不完全统计，我国每年大约有320万人非正常死亡，这个数字很是惊人，基于现状我校今天组织召开《珍爱生命、健康成长》的主题班会

2、主持人宣布班会开始：

老师们、同学们，你们好！我们班《珍爱生命、健康成长》主题班会现在开始。

我们是祖国的花朵、是民族的希望。

我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们是肩负重任的一代青年。

我们在家长温暖的目光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。一些无端横祸向我们飞来，一个又一个的的噩耗传入我们的耳中。我们不是危言耸听，庞大的数字就在我们面前，血淋林的事实总在我们眼前出现。接下来请看屏幕：

我们能做的不能只有心痛和惋惜，我们要学习安全知识，避免影响我们健康的因素，更要避免死神的召唤。

接下来我们就说说，在日常生活中，有哪些可能会影响到我们的生命和健康的安全：

（二）、同学们积极发言

——同学发言：（由学生积极发言，说出一些影响到我们的生命和健康的安全的实际例子。）

过度：总结出以下几大方面：

（三）、主持人总结主要影响安全方面并逐条剖析

1、心理健康

随着现代观念更新的加快，家庭、学校、社会教育的复杂化，心理健康不可小视，从我们的统计数据可以看出，自杀人数占很高比例，他们是真的活不起了吗？不是！是心理健康出了问题。

我们身边就有这样惨痛的例子，大约半年前，一位一中学生在金鼎领秀，从楼上一跃而下，当场死亡；没过多长时间，又有一名学生，走了同样的路，在金瑞国际又跳楼了。

他们遇到什么难事不能活了吗？不是！他们有疼爱他们的父母，有关心他们的亲人，如果不是选择了这条不归路，他们也和我们一样，坐在教室学习、回家和亲人团聚，是一副其乐融融的景象。

是什么导致了这样的悲惨结局呢，那就是心理健康出了问题。那我们就先说说导致心理不健康的原因吧！——同学发言：

总结：主要有：挫折适应问题、青春期心理问题、人际关系问题、家庭问题、学习类问题

既然大家都说出来了，以后要适时减压，充分了解自己，愉快地接纳自己，要有一个健康的心理来面对未来。

2、校园安全

我们先看一个短片：

由于一人跌倒，引发了惨痛的安全事故，不得不让我们深思啊！接下来我们来说说我们校园内可能影响我们健康安全的方面。

——同学发言：

（主要有：

拥挤（上下楼梯、集体活动）课间体育课

危险动作、位置）主持人总结：

咱们说出这么多，我们要早发现，早预防，多加注意。

3、交通安全

我们先看一个短片：

交通事故很多很多，但是多数事故都是交通参与者不按交通规则行驶，疏忽大意，精力不集中，最终酿成惨剧。

接下来大家说说我们需要注意的都有什么？——同学发言：

（主要有：步行过马路、骑自行车、打车、公共交通工具等）

主持人总结：

说比较简单，我们要付出实际行动，从我做起，严格遵守。

4、交友安全

先看视频：

总结：交友需谨慎，远远不止这些，还有什么我们需注意的，大家说说。

——同学发言：

主要有：矛盾（打架、危险品）

刑事案件（侵害、防盗）矛盾是影响交友安全的最大障碍，产生矛盾之后不同的处理方法会有不同的处理结果，接下来我我们看一下这两位同学给我们演示出现矛盾后的处理方法。

总结：咱们先给这两位同学鼓鼓掌，这两位同学在不同的处理方法下得到了截然不同的结果。我们只要生活在这个地球上，我们之间就会有互相的来往，相互的摩擦，我们也会有朋友，但我们要学会甄别，要学会处理摩擦、处理朋友之间的关系。

5、食品安全

我们先看一个短片：

虽说这是特例，我们吃的剂量没有这样大，不至于要了我们的性命，可很多东西吃了都是对我们健康有影响的，久而久之，总有一天我们的身体会吃不消的。那大家就谈谈我们应该避免哪些做法呢？

——同学发言：

总结：对于“美食”的诱惑，我们要学会筛选，不以“恶”小而食之。

6、其他安全

用电我们大家谁也离不了，用对，电就为我们带来光明，增添色彩，反之，你稍有疏忽大意，他就会变成老虎，将你咬伤咬死都不在话下。接下来大家先说说我们用电的注意事项：

——同学发言：

总结：用电我们要时刻警惕，一时疏忽将终身悔恨。

水火无情，人有情，每年溺水的人数也不少，我们身边也时有发生，那我们如何防溺水呢？请大家再说说我们如何防止溺水。

——同学发言：

总结：水亦能载舟也能覆舟，我们的生命只有一次，谨防溺水！！火灾和地震也偶有发生，当我们遇见地震和火灾时怎么办呢？先看屏幕总结：我们要记住，当我们遇到灾难时，不要慌张，尽快想出对策，争取把损失降到最小，记住一点，生命高于一切！！

（四）、班主任总结、寄语：

同学们：这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位同学都表现的都很棒！从同学们的积极投入，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。了解更多的安全知识，在遇到安全事故时学会如何处理，学会珍惜生命，安全无小事，养成好习惯。

让安全时时伴着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；切记珍爱生命，让我们健康成长！

（五）、主持人宣布结束。

根据这次的主题班会，请同学们认真总结和经验交流，课下写一份心得体会（不少于300字，周五之前交到德育处）

珍爱生命、健康成长主题班会到此结束。

四、班会小结

1、同学小结：通过这次活动，你懂得了什么？（每个人说说自己学了这节安全课后的感受。）

2、在写有“珍爱生命、健康成长”的倡议书上集体签名。

3、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成好习惯。

五、班会效果反馈：

通过这次班会课，学生基本上对“安全第

一、生命至上”有了体会，能结合身边的例子找出一些危险的实例，并能讲出自己切身的体会。可以说，本次班会取得预期的效果。当然，安全教育工作必须长抓不懈，将在以后的时间里反复强调。

健康成长教案（10）

主题阐释：

“珍爱生命，健康成长”是学校生命教育的重要板块，生命教育的最基础目标，就在于培养学生珍爱生命的意识。学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值，重视生死大事、珍爱自己，保护自己生命和爱护他人生命，了解生命来之不易，也体验生命成长的艰辛与苦难，并转化为更积极向上的行为，认真生活，发挥生命的光与热，活得更有尊严，更有价值。

班会目标：

1.使学生认识到生命只有一次，培养学生珍爱生命的意识，并增强自我保护意识。

2.学会珍惜生命，热爱生活，使其正确面对生活和学习中的困难和挫折，树立积极健康的人生观。

班会重点：

珍爱生命，增强自我保护意识，树立积极健康的人生观。

班会准备：

设计理念：

陶行知倡导的“生活教育”是一份宝贵的教育财富，对现代各类教育具有普遍指导意义，“生活教育”是以生活为中心的教育。陶行知提倡“教学做合一”意图便是改变传统教育脱离生活实际的弊端，也是为了把学生从视为“字纸篓，死读书，死教书”的教学转到重在培养学生能运用‘活的知识’、有“行动能力”、有“生活力”、“有创造力”的轨道上来。基于陶行知的这一教育理念，我便从学生的生活入手，他们的饮食以及校园生活都是关乎生命健康成长的重要组成部分；生活化场景的再现，让学生意识到生活中威胁生命安全的隐患随处都有，面对安全隐患能做出正确的判断，并能积极采取正确的预防措施。通过学生合作交流，让学生真正能够运用“活的知识”，有生活力，有创造力的指导自己的生活；并且通过“盲人取水”这一活动亲身实践体验到残缺生命的不易，更应懂得珍惜生命；懂得拥有一颗健康的心灵跨越挫折和困难的重要性，并能为遇到问题的同学出谋划策，也真正达到了我们教育的目的。同时也印证了陶老的“生活即教育，教育即生活”的教育理念。

班会过程：

一、导入。

请同学们欣赏图片，多媒体配乐展示图片，欣赏完图片，同学们想说点什么？（同学们自由发言）

是啊！生命是多么美好啊！她朴素无华而又绚丽多姿，她坚韧刚毅而又泰然洒脱；然而生命也有她脆弱的一面，在某一场合她又像流星一样，还未能细细回味，便瞬间消逝在历史的长河中！所以目前对我们来说什么最重要？是的，生命！而且生命对于我们只有一次，所以我们才更应珍爱生命！希望通过本节课的学习，大家能够学会如何珍爱生命。

二、学会自我保护。

1.了解安全隐患。

珍爱生命首先学会保护自己的身体，这对我们未成年的小学生来说尤为重要，因为在我们身边就存在很多安全隐患，时刻威胁同学们的安全！

那你知道我们的生活中存在哪些安全隐患呢？学生自由回答问题《珍爱生命健康成长》比如洪水、交通、消防、饮食、用电、地震等。

这些隐患有的是自然因素，有的是人为因素；自然因素是不可抗拒的；而人为因素的安全隐患则可以通过积极预防可以事先避免的。所以今天我们就从与同学们息息相关的生活入手，重点认识校园安全和饮食安全。

1、重视校园安全。

（1）请看图片，这些图片都是老师在校园内抓拍的画面，多媒体播放图片（教室内手持扫帚打闹，窗前探头，楼梯上嬉戏等图片），看到这些老师十分担心，同学们知道我担心什么吗？

（学生回答）那你想对图片中的同学说些什么呢？

图片逐一展示，每一张图片同学们二人一组试着写一句警示语！展示各小组的成果，评选最佳标语奖。

（2）我们的校园内，你认为除此之外还存在哪些安全隐患？我们如何应对呢？同学们出谋划策。

同学们自由回答：教室内、楼道间、洗手间、操场上、餐厅内、校园内等。

（3）多媒体展示时事追击：

20xx年湖南湘乡育才学校晚自习后，恰逢下雨天气，大多数寄宿学生选择同一出口，楼梯口人满为患，几个学生打闹导致踩踏发生，造成8死26人受伤。

看了这则报道之后，同学们想说什么？学生自由回答。

我最为之痛心的是8个鲜活的生命就这样无辜地离开人世，他们的家人和朋友会是多么痛苦！然而这样的悲剧该不该发生？为了杜绝类似事件的发生，我们应该怎样做？

小结：是的'，自觉遵守学校各项规章制度，既能保护自我，又珍爱他人生命，这才是真正的珍爱生命。

2、重视饮食安全。

除了校园安全引起我们的重视，还有一项关乎我们身体健康，每天必不可少的饮食，更应引起我们的重视。

（1）大家喜欢什么零食和小吃？

学生自由回答：比如麻辣烫、米线、烧烤等。

健康成长教案（11）

主题阐释：

“珍爱生命，健康成长”是学校生命教育的重要板块，生命教育的最基础目标，就在于培养学生珍爱生命的意识。学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值，重视生死大事、珍爱自己，保护自己生命和爱护他人生命，了解生命来之不易，也体验生命成长的艰辛与苦难，并转化为更积极向上的行为，认真生活，发挥生命的光与热，活得更有尊严，更有价值。

班会目标：

1. 使学生认识到生命只有一次，培养学生珍爱生命的意识，并增强自我保护意识。

2.学会珍惜生命，热爱生活，使其正确面对生活和学习中的困难和挫折，树立积极健康的人生观。

班会重点：

珍爱生命，增强自我保护意识，树立积极健康的人生观。

班会准备：

设计理念：

陶行知倡导的“生活教育”是一份宝贵的教育财富，对现代各类教育具有普遍指导意义，“生活教育”是以生活为中心的教育。陶行知提倡“教学做合一”意图便是改变传统教育脱离生活实际的弊端，也是为了把学生从视为“字纸篓，死读书，死教书”的教学转到重在培养学生能运用‘活的知识’、有“行动能力”、有“生活力”、“有创造力”的轨道上来。基于陶行知的这一教育理念，我便从学生的生活入手，他们的饮食以及校园生活都是关乎生命健康成长的重要组成部分；生活化场景的再现，让学生意识到生活中威胁生命安全的隐患随处都有，面对安全隐患能做出正确的判断，并能积极采取正确的预防措施。通过学生合作交流，让学生真正能够运用“活的知识”，有生活力，有创造力的指导自己的生活；并且通过“盲人取水”这一活动亲身实践体验到残缺生命的不易，更应懂得珍惜生命；懂得拥有一颗健康的心灵跨越挫折和困难的重要性，并能为遇到问题的同学出谋划策，也真正达到了我们教育的目的。同时也印证了陶老的“生活即教育，教育即生活”的教育理念。

班会过程：

一、 导入。

请同学们欣赏图片，多媒体配乐展示图片，欣赏完图片，同学们想说点什么？（同学们自由发言）

是啊！生命是多么美好啊！她朴素无华而又绚丽多姿，她坚韧刚毅而又泰然洒脱；然而生命也有她脆弱的一面，在某一场合她又像流星一样，还未能细细回味，便瞬间消逝在历史的长河中！所以目前对我们来说什么最重要？是的，生命！而且生命对于我们只有一次，所以我们才更应珍爱生命！希望通过本节课的学习，大家能够学会如何珍爱生命。

二、学会自我保护。

1.了解安全隐患。

珍爱生命首先学会保护自己的身体，这对我们未成年的小学生来说尤为重要，因为在我们身边就存在很多安全隐患，时刻威胁同学们的安全！

那你知道我们的生活中存在哪些安全隐患呢？学生自由回答问题《珍爱生命健康成长》比如洪水、交通、消防、饮食、用电、地震等。

这些隐患有的是自然因素，有的是人为因素；自然因素是不可抗拒的；而人为因素的安全隐患则可以通过积极预防可以事先避免的。所以今天我们就从与同学们息息相关的生活入手，重点认识校园安全和饮食安全。

1、 重视校园安全。

（1）请看图片，这些图片都是老师在校园内抓拍的画面，多媒体播放图片（教室内手持扫帚打闹，窗前探头，楼梯上嬉戏等图片），看到这些老师十分担心，同学们知道我担心什么吗？

（学生回答）那你想对图片中的同学说些什么呢？

图片逐一展示，每一张图片同学们二人一组试着写一句警示语！展示各小组的成果，评选最佳标语奖。

（2）我们的校园内，你认为除此之外还存在哪些安全隐患？我们如何应对呢？同学们出谋划策。

同学们自由回答：教室内、楼道间、洗手间、操场上、餐厅内、校园内等。

（3）多媒体展示时事追击：

20xx年湖南湘乡育才学校晚自习后，恰逢下雨天气，大多数寄宿学生选择同一出口，楼梯口人满为患，几个学生打闹导致踩踏发生，造成8死26人受伤。

看了这则报道之后，同学们想说什么？学生自由回答。

我最为之痛心的是8个鲜活的生命就这样无辜地离开人世，他们的家人和朋友会是多么痛苦！然而这样的悲剧该不该发生？为了杜绝类似事件的发生，我们应该怎样做？

小结：是的，自觉遵守学校各项规章制度，既能保护自我，又珍爱他人生命，这才是真正的.珍爱生命。

2、 重视饮食安全。

除了校园安全引起我们的重视，还有一项关乎我们身体健康，每天必不可少的饮食，更应引起我们的重视。

（1）大家喜欢什么零食和小吃？

学生自由回答：比如麻辣烫、米线、烧烤等。

健康成长教案（12）

活动目的：

使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。

活动过程：

一、谈话导入

我们是祖国的花朵，是祖国的未来和希望，我们在爱的滋润下茁壮成长，幸福生活。可是，在我们的生活中，不时有灾难在降临。现在我们一起里欣赏一首歌《天堂里有没有车来车往》。

同学们，听了这首歌，你们的心情怎样呢？

（通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出课题。）

二、真情体验

珍爱生命健康成长——安全

1、生命对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》

2、安全，能让我们幸福地生活，那你们对安全有多少了解呢？下面让我来考考大家吧，让我们一起进入“安全知识知多少”环节。

（1）未满xxx的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。12岁

（2）衣服着火时，需xxx。扑在地上打滚

（3）过马路是时候要走什么线？斑马线

（4）上下楼梯时，要靠那边走？右边

（5）为什么不能喝自来水？因为含有病菌，容易引起肠胃不舒服

（6）我国火警电话是什么？119

（7）我国的消防车和消防柱是什么颜色的？红色

（8）看书多长时间后要休息一下来保护眼睛？1小时

（9）过马路时应该注意什么？红灯停，绿灯走

（10）打雷下雨的时候，不能在那里躲雨？大树下

（11）为什么不能随地吐痰？因为这样容易传播病菌

（12）我国法律明文规定禁止未满多少周岁人员进入网吧。16岁

（13）小孩外出游泳时，要不要大人带要

（14）乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？不能

（15）跳高跳远时，在什么地方最安全？沙坑里

3、安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢？

（学生自由发言）

4、同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。下面请大家合唱拍手歌《安全知识歌》

学生就要爱学校，上楼下楼不打闹

上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手

老师就像我妈妈，安全知识要听她

不要推不要挤，关心别人爱自己

自己摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙

同学摔倒楼梯上，自己伸手快帮忙

幸灾乐祸笑哈哈，自己出事没人拉

前面混乱我看见，不要走过去添乱

遇到情况待在原地，张开双臂不让人过去

快快乐乐上学，平平安安回家

危险地方我不去，学会保护我自己

过马路两边看、还要走在斑马线

汽车多，我不急、耐心等待车过去

珍爱生命健康成长——人生

1、让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。

让生命灿烂如花

生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！

生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！

生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。

2、人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料：

失落的花季

（1）成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。

（2）16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。

（3）河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。

同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情？

采访几个同学……

是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃？

投影出示：

不屈的人生

在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，直接严重受灾地区达10万平方公里。我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。

（1）女生废墟中为同学唱歌被埋18小时后获救

（2）叔叔，我在！

同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？

采访几个同学……

学生讨论：

1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？

2、你是如何面对的？

老师根据学生的讨论情况归纳：

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。

3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

三、感情升华

人的生命，似洪水奔流，不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？人的生命，似天空辽阔，不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？请听朗诵《给生命一个笑脸》，相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

给生命一个笑脸

没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

印度洋海啸——坚强的笑脸

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。

不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。

给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天。

闾丘露薇——勇敢的笑脸

她，凤凰卫视的一个战地记者，一个弱女子，却用肩膀扛起了众人瞩目的重担。在那些道貌岸然却临危退缩的人面前，她用誓言和生命承受了常人认为不该承受的重压。硝烟弥漫，战火冲天，闾丘露薇冒着生命危险，一次又一次地向世界观众展现了最新、最真实的新闻资料。她用镜头直面现场，用勇敢直面危险……当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟悉的笑脸，一个象征着勇敢的微笑！

给生命一个勇敢的微笑，为自己、为他人开拓一条平坦宽阔的新路。

刘翔——自信的笑脸

刘翔，一个黑头发黄皮肤的中国青年，一个怀揣着梦想的炎黄子孙，他创造了奇迹，实现了中国乃至亚洲几代人的愿望。

当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，因为这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。他高喊：“中国有我，亚洲有我！”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。

给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。给生命一个笑脸吧！

生命需要笑脸，有了笑脸，生命才存在宽容和理解、自信与豁达、坚强与洒脱；有了笑脸，生命才拥有向命运抗争，向困难招手的精神！

四、总结

同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。

同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折，我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。

五、课外延伸

（1）课外阅读《假如给我三天光明》、《活着真好》、《轮椅上的梦》等书。

（2）以“珍爱生命”为主题出一期黑板报。

健康成长教案（13）

活动目的：

使学生学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。

活动过程：

一、谈话导入

我们是祖国的花朵，是祖国的未来和希望，我们在爱的滋润下茁壮成长，幸福生活。可是，在我们的生活中，不时有灾难在降临。现在我们一起里欣赏一首歌《天堂里有没有车来车往》。

同学们，听了这首歌，你们的心情怎样呢?

(通过谈感受，让学生感受到小姑娘的不幸遭遇，体验到生命的重要意义，引出课题。)

二、真情体验

珍爱生命健康成长——安全

1、生命对于我们每一个人都非常重要，下面请欣赏诗歌朗诵《安全，让你幸福》

2、安全，能让我们幸福地生活，那你们对安全有多少了解呢?下面让我来考考大家吧，让我们一起进入“安全知识知多少”环节。

(1)未满xxx的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。12岁

(2)衣服着火时，需xxx。扑在地上打滚

(3)过马路是时候要走什么线?斑马线

(4)上下楼梯时，要靠那边走?右边

(5)为什么不能喝自来水?因为含有病菌，容易引起肠胃不舒服

(6)我国火警电话是什么?119

(7)我国的消防车和消防柱是什么颜色的?红色

(8)看书多长时间后要休息一下来保护眼睛?1小时

(9)过马路时应该注意什么?红灯停，绿灯走

(10)打雷下雨的时候，不能在那里躲雨?大树下

(11)为什么不能随地吐痰?因为这样容易传播病菌

(12)我国法律明文规定禁止未满多少周岁人员进入网吧。16岁

(13)小孩外出游泳时，要不要大人带要

(14)乘坐汽车时，手和头能往外伸吗?不能

(15)跳高跳远时，在什么地方最安全?沙坑里

3、安全问题无处不在，那你们知道日常中有哪些常见的安全问题呢?

(学生自由发言)

4、同学们提到了很多我们日常需要注意的安全问题，也希望我们的同学能时刻注意安全。下面请大家合唱拍手歌《安全知识歌》

学生就要爱学校,上楼下楼不打闹

上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手

老师就像我妈妈,安全知识要听她

不要推不要挤,关心别人爱自己

自己摔倒不要慌,大喊呼救叫帮忙

同学摔倒楼梯上,自己伸手快帮忙

幸灾乐祸笑哈哈,自己出事没人拉

前面混乱我看见,不要走过去添乱

遇到情况待在原地,张开双臂不让人过去

快快乐乐上学,平平安安回家

危险地方我不去,学会保护我自己

过马路两边看.还要走在斑马线

汽车多,我不急.耐心等待车过去

珍爱生命健康成长——人生

1、让我们来听一听演讲《让生命灿烂如花》，用心感受一下自己如花的生命。

让生命灿烂如花

生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们少年儿童就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节!

生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳!

生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。

2、人的一生在历史长河中多么短暂，生命因短暂才弥足珍贵，可是，有人却漠视生命，投影出示一组材料：

失落的花季

(1)成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼，结束了生命。

(2)16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚，在家人对其教育时，陈某进入家中卫生间，久久不出。家人发现情况不妙，冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。

(3)河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科分数线33分。

同学们，看完上述材料，大家是什么样的心情?

采访几个同学……

是啊，生命是宝贵的，我们又怎能轻言放弃?

投影出示：

不屈的人生

在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川汶川发生了里氏8.0级大地震。汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，直接严重受灾地区达10万平方公里。我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。

(1)女生废墟中为同学唱歌被埋18小时后获救

(2)叔叔，我在!

同学们，看完上述材料，你又有何感想呢?

采访几个同学……

学生讨论：

1、在成长的过程中，你曾遇到过什么困难或挫折?

2、你是如何面对的?

老师根据学生的讨论情况归纳：

面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。

3、自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。

三、感情升华

人的生命，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花?人的生命，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹?请听朗诵《给生命一个笑脸》，相信我们每个同学都能给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

给生命一个笑脸

没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨;没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。

印度洋海啸——坚强的笑脸

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。

不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。

给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天。

闾丘露薇——勇敢的笑脸

她，凤凰卫视的一个战地记者，一个弱女子，却用肩膀扛起了众人瞩目的重担。在那些道貌岸然却临危退缩的人面前，她用誓言和生命承受了常人认为不该承受的重压。硝烟弥漫，战火冲天，闾丘露薇冒着生命危险，一次又一次地向世界观众展现了最新、最真实的新闻资料。她用镜头直面现场，用勇敢直面危险……当她站在“全国十佳青年”的领奖台上，人们又看到了那熟悉的笑脸，一个象征着勇敢的微笑!

给生命一个勇敢的微笑，为自己、为他人开拓一条平坦宽阔的新路。

刘翔——自信的笑脸

刘翔，一个黑头发黄皮肤的中国青年，一个怀揣着梦想的炎黄子孙，他创造了奇迹，实现了中国乃至亚洲几代人的愿望。

当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，因为这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。他高喊：“中国有我，亚洲有我!”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。

给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。给生命一个笑脸吧!

生命需要笑脸，有了笑脸，生命才存在宽容和理解、自信与豁达、坚强与洒脱;有了笑脸，生命才拥有向命运抗争，向困难招手的精神!

四、总结

同学们正当青春年华，在今后的人生之路上肯定会遇到一些的挫折。希望大家学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。只要你不失去对美好事物的追求并坚持奋斗，命运必将回报给你以幸福的微笑。

同学们，通过这节主题班会，我想大家今后会更加珍爱自己的生命，同时也会珍爱别人的生命，会热爱生活。遇到困难和挫折,我们要正确面对，要坚强地面对，努力实现自身价值。

五、课外延伸

(1)课外阅读《假如给我三天光明》、《活着真好》、《轮椅上的梦》等书。

(2)以“珍爱生命”为主题出一期黑板报。

健康成长教案（14）

一、时间：3月30日

二、班会主题：珍爱生命，健康成长

三、活动目的：让同学们学习安全知识，增强安全意识，认识到生命的可贵，从而珍爱生命，健康成长。

四、现状：学习的压力，父母的离异，同学的猜疑，世人的冷漠，外界的诱惑，社会丑恶面的影响，人际关系的摩擦，青春花季的躁动等等，由于社会、家庭和自身的种种原因，学生们或多或少有一些心理问题，这无疑会对他们健康成长带来不利影响。这些现象必须引起关注，及时加以疏导。

五、活动过程

主持人（合）：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础，拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。因此，我们应该珍爱生命、注意安全。

主持人甲：司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来；建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一！这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以致酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。

１、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）

２、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）

３、发现火灾怎么办？（赶快拨打119）

４、在任何情况下都要保持疏散道畅通。（对）

５、火灾袭来时，应该怎么样做？（迅速疏散，逃生）

６、外出野炊，怎样做才能离开？（扑灭明火）

７、小孩外出游泳时，要不要大人带？（要）

８、假如发了洪水，该往什么地方逃（高处）

主持人甲：下面请我们的小记者为我们报道一则新闻。

学生记者：几个星期前，某校一个学生跳楼自杀了人们在震惊惋惜之余，更多的是觉得生命的意义受到了过轻的估量。

下面请同学们发表对“生命”的看法。

主持人乙：是啊，这位同学对生命太不尊重了。谁都没有随意浪费生命的权利，更何况是毁灭？

班主任：人生在世是不能只为自己活的。人从出生开始，就同社会，同家庭，同身边的人产生了千丝万缕的联系，也承担起了一分责任，而无论遇到什么困难，我们都不能，也不该丢掉这份责任。生命是珍贵的，而更珍贵的是学会热爱和珍惜生命。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命的风帆，在知识的海洋里乘风破浪！

健康成长教案（15）

主动沟通健康成长的教案

教学目标

知识目标：

了解新型师生关系的基本内涵;

能够说出与教师交往与沟通的基本准则;

了解、掌握与教师交往的几种正确方法(技巧)。

能力目标：

能够通过恰当的方法表达对教师的感情;

能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够主动与教师进行有效的沟通。

情感态度和价值观目标：

愿意与教师交往，积极与教师进行有效的沟通;

认同教师职业所蕴涵的价值取向，例如奉献、敬业、爱;

主动增进与教师的感情，尊敬教师，理解教师，体谅教师;

认同新型师生关系之民主、平等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系。

教学重点难点

学会与教师进行有效的沟通，创建和谐美好的师生关系。

设计思路

本课承接“家庭中的人际交往”，侧重学习“学校人际交往”，衔接后一单元“不同文化模式中的人际交往”。

本课通过研究学生与老师的关系，揭示新时期新型的师生关系的真正含义。着重引导学生了解自己的教师，学会与教师交往。促进学生的健康成长。加强教育教学实效性。

课前准备

1、问卷调查：

《你最喜欢的老师》。

《老师最喜欢的学生》

《我与教师交往的困惑》

2、自编短剧《王强的苦恼》

教学过程

导入：

教师：咱们做了个调查，请同学采访自己的老师，知道了老师喜欢什么样的学生，也请同学们选出自己最喜欢的老师，现在咱们来看看结果吧。(投影)

教师：同学作业完成得很好，那么，咱们喜欢的老师有那些特点呢?或者说，为什么我们会喜欢这样的老师呢?

(学生：尊重学生，关心学生、知识渊博、正直幽默、和蔼可亲……)

教师：当然，我们与教师交往的过程中，并不是所有的教师，我们都同样爱戴。有时与某个教师交往，就会觉得不够自如，有可能存在些困难。对此，我们也做了调查，现在请几名同学宣读我们的调查结果：

(学生解答指图)通过调查，我们发现，与教师交往存在困难的同学占到学生总数的百分之八十!既然，有这么多的同学与老师交往时候会存在一些困难。面对这些问题，今天我们就尝试研究一些解决的方法，效果怎样，需要同学们经过实践来验证。

新课：

板书;主动沟通健康成长

教师：刚才咱们谈到有同学与教师存在交往的困难，那么这种困难究竟来自哪些方面呢?咱们来分析一下：

教师是个古老的职业，少说也有几千年了，教师也是普通人，也有一般人的喜怒哀乐，也有事业的压力，家庭的压力。(教师举例)但只要来到课堂，教师必须专心致志，来上课。

那么教师与学生是一种什么关系呢?

(学生发言：教书、育人、传道授业……)

教师：在咱们的调查中许多同学表示与教师交往存在困难。(学生谈自己的困惑)

长期以来，教师职业总是给学生一种神秘感，神圣，伟大，甚至高高在上，这种传统的习惯虽然使学生习惯于服从老师，便于对学生的教育，但是也必然造成师生之间存在某种隔阂，妨碍了教师与学生之间的沟通与交流。

在21世纪的今天，社会发展日新月异，传统教育方式也面临着挑战。既然咱们同学已经感觉到了在传统情形下与教师的沟通存在困难。那么咱们同学希望学生与老师的关系是什么样子的呢?

教师：板书师生交往新观念

学生发言：教师与学生应该平等、教师要充分尊重学生、教师与学生要相互理解……

教师：对，这就是当今社会的要求，教育现代化需要的是这种新型的和谐的师生关系。试比较传统的师生关系与新型的.师生关系的不同之处：

教师：板书传统：权威──遵从

教师：板书新型：平等──合作

教师：好，建立和谐融洽的师生关系，并非难以做到，我们需要转变观念，教师要转变对学生角色的认识对学生给予充分理解和关怀，构建美好和谐的师生关系，是我们全体师生共同的心愿，需要我们共同去努力。

教师：板书共筑师生情感桥梁

咱们同学在学校学习、生活，与教师相处的时间甚至超过与家长在一起的时间。在与老师相处的过程中，难免会产生各种各样的矛盾，甚至是误会。请看小品《王强的苦恼》

(学生表演……)

教师：看了小品，咱们来说说王强同学为什么会从班里学习70分，80分的成绩一下下降到不及格?他的苦恼怎样解决呢?怎样消除误解使他与老师的关系正常起来呢?

如果你是王强，你会怎么做?

如果你是老师，你会怎么做?

你是王强的朋友，你会怎么做?

(学生讨论、发言……)

办法：

1、如果我是老师，我会找王强谈谈，把事情了解清楚

2、给老师打电话解释清楚

3、给老师写一封信解释清楚

4、叫自己的好朋友去和老师解释

5、假装找老师问作业，“顺便”向老师解释清楚

教师：很好，同学们的主意都不错。不论谁，在生活学习中都可能与他人发生各种矛盾，回避不是解决的办法，主动沟通是一切交往的前提。只有发现问题，积极主动来沟通，解决矛盾，我们才能愉快地学习生活，健康成长。

与人交往是门艺术，要讲究方法。

老师要是被冤枉，老师怎么想?我想，很多同学都有被老师批评甚至误解的时候，当时咱们大家的感觉是什么样的?随便说说行吗?你想过老师的感觉吗?

与他人交往当中，最重要的是：学会换位思考

板书：主动沟通换位思考

咱们同学在与老师交往的时候，还有哪些该注意的问题和要求?

学生回答举例如不能在背后拍打老师，不能与老师开过分的玩笑，不能给老师起外号……

(原谅老师的错误;礼貌待师;注意场合;注意分寸。)

总结：

教师职业的价值在于为社会造就人才，服务于人民，服务于国家，其价值体现的承载者就是我们学生，因此，教育的成功与失败在很大程度上取决于教师与学生的关系。即所谓“亲其师，信其道。”

因此，教师与学生的关系的问题，是个非常重要的问题。学会宽容理解他人，是正确交往的关键。当今社会，讲究合作，提倡双赢、多赢。咱们同学通过学习，掌握了一些技巧和方法，我们曾经和老师有过隔阂或误解，我们也许想对老师说些自己的心里话，却苦于没有机会，今天何不就这个机会把自己心里对老师说一说?或许我们还可以把它写下来，交给我们的老师。

(教师把事先准备好的彩纸发给学生，写好后放在一个漂亮的盒子里)

(歌曲：《每当我走过老师窗前》)

今天的课就上到这里，谢谢大家。

附：

1.在我们学校你最喜欢的老师是老师。

2.我喜欢这位老师是因为他(她)。

A.知识渊博，很有学问

B.教学水平高，我喜欢

C.和蔼可亲，容易接近

D.尊重学生

E.做事公平，为人正直

F.英俊(漂亮)，很时尚

健康成长教案（16）

在游戏中健康成长幼儿教案

近年来的幼教改革，人们十分重视教育观、儿童观的转变，并且更加重视发挥游戏在促进幼儿全面发展中的独特教育作用。游戏，是幼儿自由意志的体现，这是游戏的本质特征，教师应确立幼儿在前、教师在后的意识，让幼儿真正成为游戏的主人，让幼儿在游戏中健康快乐的成长。

幼儿是在环境相互作用的过程中实现自身发展的，这一相互作用的过程就是活动。活动是幼儿发展的基础。幼儿的活动是多种多样的，他们的学习活动蕴含在生活、游戏活动中，而幼儿游戏既是幼儿认知、个性、情绪、社会交往能力等发展的途径、手段，也是幼儿发展的真实写照。因此，它被确定为幼儿园的基本活动，成为对幼儿进行教育的基本形式。在游戏中，幼儿既能操作各种材料，又能与同伴交往，其动作、言语、思维、想像、情感等身心各方面都能得到充分的发展。在贯彻幼儿园“以游戏为基本活动”这一原则的同时，游戏的价值也得到了充分的体现。“习之于嬉”的观念日渐人心。因此，在实践中要发挥游戏的教育功能，善于抓住生活和游戏中的教育机会，深入挖掘其教育价值，同时综合运用多种活动，引导幼儿在活动中积极主动地去感知、操作、探索、发展。

一、游戏设计

游戏设计一：3-4岁幼儿年龄小，动手能力差，但是他们乐于操作、探索，于是我们教师安排了认识“冰”的活动。教师给每个幼儿都准备了一盘冰，有大、有小、有厚、有薄，让幼儿通过看一看、摸一摸、闻一闻、玩一玩等方法探索冰的特征。孩子们在玩一玩后，都争先恐后地说：“冰是凉凉的”、“硬硬的”、“容易碎”、“滑滑的”。

游戏设计二：春天来了，我们教师带领幼儿到公园踏青，让幼儿观察大自然的变化，孩子们在公园中奔跑玩耍，捉迷藏。

教师问：“那你们说春天来了吗？”幼儿说：“春天来了。”

教师问：“谁能说说春天在哪儿？”有的说：“小草变绿了，小树上长出叶子了。”有的说：“迎春花开了。”有的说：“天气不冷了。”有的说：“我看书上说燕子在春天会飞回来。”有的说：“在冬天睡觉的动物会醒来。”有的说：“那叫冬眠。”

教师接着问：“你能说说哪些冬眠的`动物在春天醒来吗？”有的说：“有青蛙、有熊、有蛇。”有的说：“还有乌龟。”有的说：“我上动物园时看见很多的小动物从它的房子里出来了。”

教师接着问：“我们出去玩时，衣服上有什么变化呀？”小朋友说：“不用穿棉衣了。”还有的说：“不用戴帽子，不用戴手套了。

反思与体会：在谈话中没想到孩子们把春天说的这么具体，并且情绪高涨，可见家长已经带孩子进行了观察或者上网查阅了有关资料，这就增加了教师进行此项活动的信心。

游戏设计三：玩色玩纸系列游戏，团纸拓印—小树开花了的游戏。开始我只是把它设计成“玩纸系列”之一，可当我发现幼儿对游戏的某个结果—“红花”印在“黄花”上，花的颜色就变了感兴趣时，马上调整了自己的设想，把玩色融入到游戏中去，丰富了游戏的内容。在游戏中我添加了“变色纸”，“会跳舞、画画的小球”等内容，不仅满足了幼儿的好奇心和兴趣，还培养了幼儿对色彩的感受力，充分调动了幼儿的视觉感受力和动脑思考的能力。

二、在游戏中启发、引导幼儿

教师作为游戏伙伴的隐性指导。此时教师的指导意识并没有失去，但已不是作为教师，而是幼儿游戏的伙伴，共同处于幼儿愉快的游戏世界的指导。幼儿喜欢独自游戏，自由结伴游戏，他们不需要也不愿意成人的过分干预。但这并不意味着幼儿不需要或不喜欢和教师的共同游戏。许多教师的经验是：当教师投入到幼儿的游戏活动中，往往更能够吸引幼儿，玩得更有兴致。因为幼儿年龄小，能力弱，游戏的玩法技能相对比较缺乏，教师的参与往往使游戏有更多的变化和情节的深化。但前提是教师此时是作为幼儿的游戏伙伴，是以平等的身份与幼儿共同游戏，共享快乐。就如陶行知先生说的：教师要“变成孩子”，与孩子共享欢乐。教师的童心、游戏心会使幼儿备感亲切、自然、融洽，从而营造出宽松和谐的游戏氛围，有助于教师更深入细致地观察了解幼儿，更有目的地施加教育影响。当然，教师始终不能忘了自己的角色地位、参与游戏的目的所在，要把握好时机和分寸，以不干扰幼儿的游戏为前提，以幼儿游戏的快乐为根本，以促进幼儿的全面发展为目的。

教师直接点拨给幼儿建议帮助的显性指导。这是教师在幼儿游戏之外，插入的有目的教育指导。强调游戏中幼儿的主体活动表现并不是对幼儿游戏的放任，也并不排除游戏中教师适时适度插入的教育教学，为了帮助幼儿获得一定的知识或技能而更好地开展游戏，只不过这时的游戏已暂时转变为教学，融入了教师有目的的教育教学意图。

三、游戏总结与反思

在游戏的结束时，教师要引导幼儿自发地进行交流，积极地表达情感，相互体验，共享快乐，共解难题，进一步为幼儿提供表现和交往学习的机会。教师可以设计一些简单的观察表格作观察记录，便于分析总结，及时调整教育或游戏的目标方案。

同时，在游戏中出现不安全倾向时，教师就及时对幼儿行为进行调整，避免或阻止可能产生的不安全后果。游戏中出现了过激的行为时，如幼儿为了争取游戏、争演角色、争夺玩具打起来了，有些幼儿专门干扰别人游戏，破坏别人的玩具，教师必须介入阻止并加以协调。幼儿在游戏中有求助时，教师要予以帮助。如两名幼儿同时要玩同一游戏角色或玩具互不相让，请教师给予裁决等。

健康成长教案（17）

我们在健康成长班会教案

题目：《我们在健康成长》

活动目的：

通过这次活动，帮助学生了解人际交往的通常知识，了解青春期的一些知识，树立健康的异性交往观念，了解异性交往应该注意的一些准则，明白中学生的恋爱是“弊”大于“利”。

活动方式：

1、讲述与讨论

2、小品表演

3、歌曲演唱，情感熏陶

活动准备：

1、“你对自己了解多少”的讨论

2、欣赏歌曲《对面的女孩看过来》

3、情景剧《矛盾》和心理剧《情书》

4、图表“中学生恋爱的“利”与“弊”。

活动过程：

主持人：各位老师，各位来宾，晚上好，欢迎大家来参加我们07秋财会3班的主题班会，我们的主题是：《我们在健康成长》。有一个词语叫“成长”，它会使种子发芽，小树长高。同样，它会使青春妙龄的我们天天发生变化。它象不请自来的客人，当少男少女还没有心理准备的时候就迫不及待地跨进青春的门槛，是少男少女有身体到外貌发生很大的变化，给我们制造不少的“麻烦”，引发我们无穷的担忧烦恼。但又应该感谢“成长”，它使我们从毛头小子成为肩宽臂阔的男子汉，使我们从黄毛丫头变成亭亭玉立的少女。 我们知道，从我们一出生，首先就确定了男性和女性，到了青春期，男性和女性的外貌体形等逐渐变化，显示出不同的特征。下面我们请大家畅所欲言，谈谈各自的心理变化。先请男同学们讲讲近年来自己心理的变化（包括对未来，人生，理想，人际关系，同学之间的交往和男女生之间的关系）

男孩的心理变化、女孩的心理变化

＊充满自信，富于幻想，憧憬未来

＊勇于探索和创新，求知欲强，好奇心重

＊要求独立，觉得自己已长大，希望自己做决定

＊希望得到别人的尊重，想尝试成年人的行为

＊自己的行为受同伴的影响比较大

＊情绪不稳定，容易冲动，对行为后果考虑不周

＊开始对异性有好感

＊开始注重外表，注重服饰打扮

主持人：上面的题目我们提到同学之间的交往，同学之间的交往要注意什么问题呢？要怎样交往呢？请看小品《矛盾》。讨论，情景剧中的同学的交往犯了怎样的错误，同学之间的交往要注意什么问题？

主持人：一辈子同学三辈子亲，我们都是一家人，下面请欣赏歌曲《朋友》

主持人：刚才的题目中提到了异性间的交往，同学们的发言中也讲到了对异性的注意，有一首歌《对面的女孩看过来》，就是表达了这样一种被吸引的心理，接下来请大家欣赏《对面的女孩看过来》。

主持人：相信大家也被这首优美的歌所吸引，那么异性间为什么会相互吸引？了解多少呢？

下面我们来做个游戏：《你对异性了解多少？》

3个给女生，3个给男生。

（l）女生的`问题：印象中怎么样的人比较像男子汉？印象中男孩哪些方面比女孩强？印象中大多数男孩喜欢做什么活动？

（2）男生的问题：印象中怎么样的人比较像女孩子？印象中女孩哪些方面比男孩强？印象中大多数女孩喜欢做什么活动？）

主持人：请大家思考问题，分别从心理、智力、兴趣等方面，把选择好的描述异性的合适词语写在黑板上。

主持人：通过刚才的游戏，大家可以着到，男女生之间是存在着差异的，正是这些差异吸引着异性间进行交往。

主持人：渴望、喜欢与异性同学交往，这是我们性心理发展的必然。但在我们的现实生活中又会有这样的现象。比如有些同学因受传统“男女授受不亲”的思想影响，表现为异性交往的害怕、紧张；相反，有些同学则受社会文化的影响表现为异性交往过分随便、没有分寸，交往过密甚至是出现了我们都敏感的早恋。那么我们应该以什么样的方式与异性同学交往呢？下面请同学们看心理情景剧《情书》。

进入职一已经一个月了，王亮同学喜欢上了班里的婷婷，她聪明大方，开朗活泼，可以看出她不仅人长得漂亮而且成绩很好，王亮利用整整一个夜自修的时间给婷婷同学写了一封信。

情境表演引出讨论话题

1．王亮该不该寄出这封信？

2．如果寄出这封信可能有什么结果？

3．找出摆脱这份感情困惑的办法。

（1）王亮不该寄出这封信

（2）王亮寄出这封信的结果

a．会打扰婷婷的学习和生活

b．如果婷婷不接受，对王亮来说将是一个沉重的打击

c．如果婷婷接受它，两人可能会越陷越深，影响学习

(3）摆脱困扰的办法

A．把苦闷的情绪宣泄出来

a．找知心朋友倾诉，获得帮助

b．记日记，把这份感情变成自己的秘密

c．参加各种体育运动

B．转移注意力

a．培养积极的兴趣爱好，把精力转移到这些爱好上来

b．扩大交往范围，投入到集体学习活动中

c．将这份感情升华为无穷的动力，去刻苦学习，立志成材

主持人：我们希望像王亮和婷婷一样的可以从单恋的情感中摆脱出来，进入了正常的学习和生活，我们也相信我们自己可以做好。

下面请同学们看一个图表。

利

1、可以满足自己的情感需要

2、爱恋可以避免人际孤单

3、爱恋可以帮助双方提高

4、爱恋有助于对异性的了解

5、爱恋是令人激动的

6、爱恋是浪漫的弊

l、使自己的请该陷入两人世界的狭小圈子里

2、在某种程度上使人际关系更加疏远

3、带来更多的烦恼，影响学习的效率

4、限制了与更多异性的交往，达不到了解的目的

5、恋爱也使人冲动，甚至会导致越轨行为

6、中学生的恋爱有很大的随意性，缺乏对爱的真正了解

7、不能正确面对恋爱中的摩擦和挫折

8、面对学习的压力，不能协调学习与恋爱的矛盾

主持人：通过刚才的小品和讨论，同学们了解到：青春期对异性的倾慕、关注 是一种正常的生理、心理现象，不必深深自责。但我们更要知道我们应该提倡 同学间纯洁的友谊，互帮互助，刻苦学习，不能陷进早恋的旋涡。显然，这个 “弊”是大于“利”的。少男少女对异性产生朦胧的情感是一种正常、自然和 健康的事情，关键是看你怎么对待！哪个季节就做哪个季节该做的事情，等到 青苹果熟了的时候味道才美！

主持人：总之，我们的初中生活丰富多彩，美丽浪漫。如果我们能够把美丽的 “爱之舟”停扩留在爱河的岸边，不要跨越友谊，发展爱情，那么我们己经是 快乐而成熟了。等我们考上大学、走出社会以后，我们会发现一个绚丽多彩的 人生。

结束语：

我们知道青春期是人生的必经阶段，是人脱离儿童时期，走向成熟的过程， 是生理发育和心理发育急剧变化的时期，也是人生观和世界观形成的关键时期， 我们要把自己充沛的精力用于提高身体素质，提高科学文化素质和思想品德素 质，迈好青春的第一步。

健康成长教案（18）

饮食健康成长主题班会教案

在我们平凡无奇的学生时代，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容，下面是小编整理的饮食健康成长主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

教学目的：让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。

教学重点：吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。

教学难点：培养学生养成良好的进食卫生习惯。

教具准备：

1、人体的器官挂图一幅。

2、小黑板一块。

教学时间：一课时

教学过程：

1、揭示、板书课题、谈话导入。

有的小朋友吃饭时狼吞虎咽，或者喜欢一边吃饭，一边看电视，这种进食习惯好不好呢？这节“卫生与健康”课，我们来学习《吃饭的卫生》（板书），大家齐读一次。

2、出示人体的器官挂图，边看挂图，老师讲述：

（1）人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入小肠，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化吸收的过程。在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就好。但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。没有嚼碎的，较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患上胃病，影响了身体的健康。

（2）吃饭时还要专心，因为我们做任何事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的.分泌，食欲就减少或没有了。长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。

3、打开书p14，齐读儿歌《吃饭的卫生》

饭菜进口细咀嚼，慢吞慢咽胃肠好。

集中精神品食味，不看电视和书报。

4、小黑板显示判断题，让学生判断对错。对的拍三下掌，错的指出应怎样纠正。

①小东一边吃饭，一边看卡通片《机器猫叮当》被电视吸引住了，逗得哈哈大笑。

②明明和小强约好，一会儿要出去踢球。为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，把饭粒撒得满桌都是。

③吃饭时，玲玲要和姐姐比赛，看谁吃得快。姐姐说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体健康才有帮助。”

④兰兰一边吃饭，一边拿起《故事大王》看，一碗饭吃了足足一个小时。

5、小结

通过本节课的学习，我们懂得了吃饭也要讲究卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进我们身体的健康。因此，我们要养成专心吃饭，细嚼慢咽的良好进食卫生习惯。

6、复习巩固

①自己小声读课文几次，加深理解。

②思考：为什么吃饭时不要狼吞虎咽？