健康的皮肤教案（1）

活动目标

１.初步了解皮肤的作用，知道保护皮肤的正确方法。

２.激发幼儿对探究人体奥秘的兴趣。

活动准备

课件：图片-身体的皮肤

活动过程

一、认识皮肤。

1.出示图片：身体的皮肤

（1）小朋友，你们仔细看看我们的身体哪些地方有皮肤。

（2）看看皮肤上有什么？

通过图片看到，手上有纹路，皮肤上有毛孔、汗毛等。

2.请小朋友摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

幼儿互相交流。

二、皮肤的作用。

1.皮肤感知

让幼儿用绒毛玩具、瓦楞纸、绸布、海绵、钢尺等材料，

分别触摸不同部位的皮肤感觉材料的粗糙、光滑、软硬等特性。

2.介绍皮肤保护人体的'重要性。

皮肤它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。

有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。

皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，

天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热。

天冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

三、保护皮肤

1.幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：

经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，

2.使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，

皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动结束

初步了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。

健康的皮肤教案（2）

活动意图：

幼儿期是每个人生活方式形成的重要时期,因此,从小养成幼儿良好的'生活方式,对维护和促进人的健康成长具有十分重大的意义。幼儿教育要重在培养幼儿健康的生活方式。通过有趣的活动，孩子们在学习活动中游戏、探索、操作，拓展了自己的生活经验，每一个孩子都得到进步和发展。幼儿的健康是每一个师长最为关心的问题。

活动目标：

1、明白健康的重要性。

2、养成良好的生活习惯。

3、初步了解健康的小常识。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、知道检查身体的重要性。

活动分析：

1、健康关系到小朋友的成长，是非常重要和关键的方面，健康值得是我们的身体健康和心灵健康;

2、健康之所以如此重要，是因为在我们生病的时候，会感觉到身体难受，没有体力和精神做事。

活动过程：

1、小朋友都知道哪些健康的生活习惯。

2、制作健康的工作表，然后让幼儿进行对照。

3、将需加强方面记下来。

4、师幼一起做操。讲解具体过程。

5、告诉小朋友平时注意卫生，多做运动，保证自身健康。

活动延伸：

将学过的操回家自己练习，还可以教爸爸妈妈一起做。

活动反思：

“健康生活每一天”不仅仅是一个口号，更是一种观念，师们从健体和心育两方面，精心设计各项教育教学活动，让每一个孩子都喜欢参与锻炼。

健康的皮肤教案（3）

活动目标：

1.通过观察、操作等活动初步了解皮肤的功能。

2.知道要保护自己的皮肤，了解一些保护皮肤的方法。

3.初步了解健康的小常识。

4.培养良好的卫生习惯。

5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备：

放大镜、热水、绒毛玩具、木块、瓷块、钢丝刷若干。

活动过程：

1.认识皮肤。

幼儿互相观察，身体一哪些部位有皮肤，并认识皮肤。

师：谁能告诉大家，你发现身体上什么地方有皮肤?

(人身体的每个地方都有皮肤)你的皮肤是怎样垢?用放大镜仔细看一看。皮肤上有什么?

(皮肤上有细细小小的毛孔，绒绒的汗毛，手上还有指纹)2.认识皮肤的功能(1)请幼儿触摸各种材料，并说出各种感觉引导幼儿用身体不同部位的皮肤来感觉粗糙和光滑、软和硬、冷和热等。

(2)出示图片，让幼儿观察、体会皮肤的保护作用。

师：图片上的小朋友怎么了?皮肤破了，细菌会侵害身体怎么办?

(消毒、擦药水、包扎)(3)师小结：皮肤像一件很合适的衣服穿在我们的身体外面，保护我们的身体它能感觉了冷、热、疼痛，感觉物体的软和硬、粗糙和光滑等。皮肤上有毛也，可以帮助我们身体排汗、散热。天冷了，毛孔就缩小，不让冷空气进入。

3.启发幼儿从以下几方面讨论如何保护自己的皮肤：

(1)洗澡(2)洗脸(3)洗头(4)换衣(5)防止尖利的器具损伤皮肤(6)加强锻炼，使皮肤更健康。

健康的皮肤教案（4）

活动目标：

1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。

2、对探究人体奥秘很感兴趣。

3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：

一、认识皮肤。

1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

2、幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。

3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

4、幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的用处。

1、提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

2、请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

三、保护皮肤幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。

2、与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

附资料：皮肤的作用皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

健康的皮肤教案（5）

皮肤的作用

皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

活动目标：

1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。

2、对探究人体奥秘很感兴趣。

3、初步养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

活动准备：

教师与幼儿共同收集人体模型、X光片，《知识百科》音像资料等。

活动过程：

一、认识皮肤。

(1)幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

(2)幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。

(3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

(4)幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的用处。

(1) 提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

(2)请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

三、保护皮肤

(1)幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸

(1) 提供不同人种的.图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。

(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

健康的皮肤教案（6）

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的中班健康活动健康的皮肤教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

活动目标：

1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。

2、对探究人体奥秘很感兴趣。

3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

活动准备：

教师与幼儿共同收集人体模型、Ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：

一、认识皮肤。

1、幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

2、幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。

3、幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

4、幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的`用处。

1、提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

2、请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

三、保护皮肤幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸1、提供不同人种的图片，引导幼儿观察，了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。

2、与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

附资料：皮肤的作用皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

教学反思：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

健康的皮肤教案（7）

保护我们的皮肤中班健康教案

活动目标：

1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。

2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。

3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。

活动准备：

1、教学挂图一张。

2、放大镜人手一个。

活动过程：

1．通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。

（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的'哪些地方有皮肤？

（2）观察认识皮肤。

提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？

出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。

2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。

（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？

（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？

（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。

（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。

（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？

（6）人如果没有皮肤行吗？

小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。

3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。

（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。

（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。

（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。

（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。

（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。

（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。

（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。

健康的皮肤教案（8）

大班健康教育《皮肤宝宝》教案设计

活动目标：

1.了解皮肤的基本功能,学习保护皮肤的常用方法。

2.初步养成良好的个人卫生习惯。

活动准备：毛巾、布娃娃、教学挂图等

活动过程：

1.感知皮肤的存在。

①提问：我们的皮肤在哪里?引导幼儿观察身体的各部位,知道皮肤覆盖在人体表面。

②提问：看一看,我们的'皮肤是什么样的?引导幼儿通过观察，知道皮肤上有细细的毛孔，绒绒的汗毛，手掌、脚掌上的皮肤还有指纹和掌纹。

2.了解皮肤的功能。

①请幼儿摸摸毛巾、布娃娃、水杯、磁铁、塑料玩具等材料，说说有什么感觉?引导幼儿将有相同感觉的物品放在一起。

②引导幼儿通过操作活动来身体遇冷时皮肤的变化，如：毛孔收缩、起鸡皮疙瘩等。

③带领幼儿去户外活动，引导幼儿观察运动前后的皮肤变化。如运动后皮肤会出汗，微微发红，毛孔张大。

⑷教师小结：皮肤宝宝能根据周围环境和身体的冷热发生变化，来保护我们的身体。皮肤宝宝还能防止细菌侵入我们身体里，是我们的好朋友，要爱护它。

3.了解保护皮肤宝宝的方法。

①出示挂图，引导幼儿观察图片内容，说一说图中的小朋友是怎样保护皮肤的?

②结合日常经验，引导幼儿讨论还有哪些保护皮肤的方法?

③教师小结：要讲卫生，每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头，勤换衣服;洗完脸、手，要及时擦护肤霜(秋冬季)，保护皮肤，防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞，防止皮肤晒伤;冬季外出要戴围巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮肤冻伤，不触摸电器，防止被电伤。

健康的皮肤教案（9）

中班健康教育教案《保护皮肤》

作为一名默默奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编整理的中班健康教育教案《保护皮肤》，欢迎阅读与收藏。

活动目标：

1、观察自身的皮肤和观察放大的皮肤，感知皮肤的特征。

2、结合幼儿的生活经验，了解皮肤的功能，探讨保护皮肤的方法。

3、在相互交往中，感受皮肤接触的快乐。

活动准备：

准备关于皮肤的放大图片或视频资料。

活动过程：

1、观察自己的皮肤，了解皮肤的特点。

请小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮肤？

教师小结：我们身体的每一个地方都有皮肤。有的地方皮肤粗，那是风吹日晒等原因；有的皮肤很细，那是因为有衣服遮挡保护皮肤遮挡保护的原因；有的地方皮肤松弛，那是因为脂肪多；有的地方皮肤紧绷绷，那是因为皮肤下的脂肪少。

2、观看皮肤放大的图片或视频资料，了解皮肤细部特征。

教师：皮肤上有什么？它们有什么用？

教师：手掌上有什么？手指上有什么？

教师小结：我们的皮肤上有细细的毛孔，短短的汗毛。每一个手指上有指纹，手掌上有掌纹，每个人的指纹和掌纹都不同。

3、了解皮肤的功能。

教师：你的皮肤接触过什么？你的皮肤有什么感觉？

教师：我们的皮肤有什么用？如果没有皮肤会怎样呢？

教师小结：我们的'皮肤很敏感，能感受到冷的、热的、粗糙的、光滑的、软的硬的、尖的等各种东西。我们的皮肤就像我们穿在身上的衣服，保护着我们的身体不受伤害。

4、谈话活动：怎样保护我们的皮肤。

引导幼儿从卫生、安全、气温变化三方面，讲述保护皮肤的方法。

5、音乐活动：碰一碰带领幼儿随着音乐游戏表演《碰一碰》，让幼儿在与同伴接触过程中，感受体验肌肤之亲。

健康的皮肤教案（10）

中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》

在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。我们该怎么去写教案呢？以下是小编整理的中班下学期健康教案《保护我们的皮肤》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

活动目标： 1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。

2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。

3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。

活动准备： 1、教学挂图一张。

2、放大镜人手一个。

活动过程： 1．通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。

（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？

（2）观察认识皮肤。

提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？ 出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。

2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。

（1）摸摸自己的.脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？

（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？

（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。

（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。

（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？

（6）人如果没有皮肤行吗？

小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温

和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。

3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。

（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。

（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。

（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。

（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。

（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。

（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。

（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。

健康的皮肤教案（11）

中班健康教育教案《保护我们的皮肤》

在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。我们应该怎么写教案呢？以下是小编为大家收集的中班健康教育教案《保护我们的皮肤》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

活动目标：

1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。

2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。

3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。

活动准备：

1、教学挂图一张。

2、放大镜人手一个。

活动过程：

1、通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。

（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？

（2）观察认识皮肤。

提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？

出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。

2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的'作用。

（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？

（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？

（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。

（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。

（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？

（6）人如果没有皮肤行吗？

小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。

3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？

教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。

（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。

（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。

（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。

（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。

（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。

（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。

（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。

（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。