吃什么蔬菜水果对胃炎有好?
吃什么蔬菜水果对胃炎有好处
你好,水果里面含有丰富的维生素和纤维素,可以促进消化和排便,对身体的健康很有帮助的。 大部分的水果都有养胃的作用,没有特别的禁忌,只是要注意一点,温性体质的人最好吃凉性水果和中性水果;寒性体质的人最好吃温性和中性的水果;所以体质不一样选择的水果也就不一样;给你一点做参考:温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣。平性水果:柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子。凉性水果火龙果、梨、苹果、杨桃、葡萄柚、草莓、枇杷,蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子。
病情分析:你好,胃炎患者的饮食方面主要注意一下几点:(1)养成良好的饮食习惯,做到定时进食,细嚼慢咽,以利于消化。切忌暴饮暴食。(2)避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物,避免过热饮食,不食浓烈的香辛辅料。(3)少食盐渍、烟熏、腌制、油炸食品。平时多食新鲜蔬菜、水果,以及软而易消化的食物。(4)严禁烟酒。
意见建议:可以适当吃一些高维生素的食物,带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。希望对你有所帮助!
答:人参归脾丸功能主治,益气补血,健脾养心。有浅表性胃炎的人也是能吃的。详情>>