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红豆薏米汤怎么？

听别人说红豆薏米汤如果坚持每天喝，可以减肥， 红豆薏米汤怎么做

周*** | 2017-11-16 13:19:49

全部答案（共1个回答）

红豆薏米汤是一道甜品，营养丰富。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效。 红豆薏米汤做法： 1.薏米、红小豆各30g。 2.洗净泡一会。 3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。 4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

谢*** | 2017-11-16 13:19:49 281 161 评论

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