糖代谢说课稿范例
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22-07-08
说课稿拒绝零食，健康成长
一、设计背景
纵观全学校缩影，每天放学后，堵塞的校园门口，拥挤的各小店门口，孩子们津津有味地吃着薯片、棒棒冰、虾条等……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。针对这一现象，我决定开展这次以“拒绝零食，健康成长”为主题的中队活动。
二、设计理念
教书育人，最终目的是育人。对于小学生，育人的重要性更为突出，应远远重于学习文化知识。小学生养成良好的行为习惯，不仅有利于文化课的学习，更是其今后持续发展的根本，它会影响孩子的一生。
对于小学生，在行为习惯上防微杜渐，有错及时改过，那就不会导致其后酿成大错。对于学生的品行，作为班主任的我，把它视为至高无上的责任，哪怕一点小毛病，我也不放过。为帮助孩子们改掉吃零食的坏习惯，我专门开展这次主题班会活动。
三、设计对象
五年级学生
四、活动目标
1.通过活动让学生明白什么是垃圾零食。
2.通过各种活动形式让学生明白零食的危害。
3.加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。
4.指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
5.通过班会教育学生养成不吃零食、远离零食的好惯，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。
五、活动重、难点
教育学生养成不吃零食、远离零食的好习惯，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。
六、活动形式
歌曲、相声、小品、诗歌、演讲、舞蹈、宣读倡议书等形式。
七、活动准备
1、利用网络、图书等收集有关零食的相关知识，歌曲、舞蹈征集等。
2、选好及训练队会主持。
3、组织学生排演舞蹈、小品等。
4、制定好活动计划，时间、地点、负责人落实到位。
八、活动流程
（一）、预备部分
1、整理队伍。
2、报告人数。
（二）、正式部分
开始仪式
1、出旗。友谊希望小学二中队《拒绝零食，健康成长》主题队
会现在开始。全体立正，出旗!（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）
2、唱队歌——请坐。
3、队长讲话：
开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育活动,使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。二中队《拒绝零——健康成长》主题队会活动开始。
队会活动
主持人开场白：
男：尊敬的老师 ！
女：亲爱的同学们 ！
合：大家好！
男：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。 女：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障 。
男：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。可是过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、拒绝零食。
合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。
活动一：合唱《没有共产党就没有新中国》
【设计意图】通过合唱歌曲,让孩子们感受党的伟大，进而激发爱党、爱国的美好情怀。
女：请听小组唱《没有共产党就没有新中国》。
男：谢谢大家的演唱，我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。
女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。
男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。 女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。
活动二：进行问卷调查
【设计意图】通过调查,让孩子们知道吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
男：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。
主持人：请同学们完成以下调查：
（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？
（2）你喜欢的零食的种类？
（3）你试过戒零食吗？
（4）你在课堂上吃过零食吗？
（5）因为买小食品上课迟到过吗？
（6）你父母反对你吃零食吗
活动三：相声表演
【设计意图】通过相声表演，让孩子们明白零食的危害。 男：吃零食有哪些危害？
女：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说他们自己，大家掌声欢迎！
（1）我是果冻先生：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并且基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。
（2）我是薯片小姐：我的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。
（3）我们是麻辣条、虾条先生：我们根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。
（4）我是快餐面小姐：我脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。
（5）我是饼干先生：我属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。
（6）我们是泡泡糖、口香糖小姐：我们营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。
（7）我是牛奶干吃片先生：我营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。
男：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。
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