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经常失眠什么原因

视反应a波受抑制应该看什么医生?

视反应a波受抑制应该看什么医生,我经常失眠,我经常失眠,应该食什么?

全部答案(共1个回答)

    2016-07-25 17:48:19
  • 可能压力大了、身体疲劳、没休息好和其他一些不明因素,都可能是造成失眠的原因。临睡前喝杯牛奶,热水泡会脚,听些舒缓的轻音乐,放松心情,这些对助眠都会有好的帮助。
    蒋向阳 | 2016-07-25 17:48:19 440 266 评论
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