个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
请问电视上说喝绿茶是绿色减肥方法?
请问电视上说喝绿茶是绿色减肥方法,但是我胃寒,喝红茶能减肥吗
你好 绿茶有减肥的功能.建议试试.祝你健康!
那***
2016-02-24 03:54:06
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
不***