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男16岁162怎样长高我爸171我妈160我还能涨多？

男16岁162怎样长高我爸171我妈160我还能涨多高

陈*** | 2013-12-08 11:21:07

全部答案（共1个回答）

能长多高是与遗传基因和后天营养状况、体力活动密切相关的，良好的营养状况和适量运动可以使身高达到基因控制的理想值。注意含蛋白质、维生素B族、钙镁、维生素D等营养素多的食物的摄入，多做体育锻炼，少吃垃圾食品

普*** | 2013-12-08 14:45:24 34 5 评论

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