你好这种情况建议你注意护理:1.检查毛囊炎的发病原因如果是因原有疾病导致的应积极治疗引发毛囊炎的原有疾病防止毛囊炎的再次发生或恶化2.注意个人卫生保持皮肤以及贴身衣物的清洁以免导致毛囊炎的发生或加重还要一定要注意在清洁时应使用温水并轻轻按摩患处禁止搔抓3.注意饮食饮食保持清淡不能吃刺激性大的食物以免增加体内湿热导致毛囊炎恶化护理不当的话也会导致毛囊炎的反复发作建议你眷去正规的皮肤病医院进行咨询及治疗1、应保持心情的舒畅避免出现不良的情绪以免导致病情恶化2、一定要养成良好的作息习惯做到早睡早起要保证充足的睡眠这样才有利于病情的恢复3、平时的饮食中应多吃些新鲜的水果蔬菜这样不仅可以预防便秘还能及时的将体内毒素排出避免吃辛辣、油腻等刺激性大的食物4、应保持皮肤和贴身衣物的清洁以免细菌滋生导致病情恶化还有在洗澡时避免用手搔抓患处以免病情加重5、应积极参加体育锻炼可以提高身体免疫力的同时还能增强皮肤的抵抗能力但要在运动出汗后及时清洁皮肤