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感到困但是睡不着

怎么了?我总是感到困?

我总是感到困,感到累,感觉睡不够,怎么了?

全部答案(共2个回答)

    2019-05-12 21:23:33
  • 往往是由于疲劳综合征的情况引起的。或由于有神经衰弱的情况引起的了多休息休息,多到户外活动活动,多和人交流,如果不行还可以去相关医院检查一下,放松心情,会慢慢好起来的.
    刘寒澈 | 2019-05-12 21:23:33 0 0 评论
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  • 2016-05-24 21:11:44
  • 1.养成规律的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。
    
    2.加强营养,多吃水果多饮水。
    3.每天抽一些时间锻炼下身体,睡前做些运动有助提高睡眠质量。
    陈林瞑 | 2016-05-24 21:11:44 31 5 评论
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