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什么食材补血效果最好呢?怀孕产检的时候,医生说我贫血严重,怎么补好呢?
你好,贫血严重的话最好去药房买孕妇专用的补血产品吃,平时还可以多吃生花生,红枣补血。
大枣和阿胶是补血效果比较好的,你可以把枣用铁锅炒熟泡茶喝,也可以买,猪肝吃。
你最好直接补充补血口服液来帮你快速的补充比较好,平时的话也可以多吃一些红豆红枣枸杞,来帮你补充营养。