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每天三点多醒是什么病

总是失眠怎么办?

总是失眠怎么办,晚上11点多睡觉,两点或者三点多就醒了

全部答案(共1个回答)

    2016-12-25 13:16:22
  • 你好,后半夜睡不着,应该是肝气不舒,肺火旺盛引起的,您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
    lin敏林 | 2016-12-25 13:16:22 95 49 评论
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