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产后妈妈如何聪明瘦身?

产后妈妈如何聪明瘦身?
爱*** | 2016-08-08 15:17:01

全部答案(共1个回答)

    2016-08-08 15:15:08
  • 因此,产后妈咪若是能利用坐月子的时候瘦身,是最聪明的方式了,因为刚生完小孩,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,所以这时候饮食摄取得正确的话,其实也不需要搭配得太过剧烈的运动,就会很容易地在一个月就减轻三到五公斤了
    A*** | 2016-08-08 15:15:08 46 2 评论
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