想请问一下脂肪肝的食物疗法都有哪些呢？

共1位网友提供帮助会员92276272015-05-22 12:33:52降人的肝脏中脂肪只占重量的3－5％肝内如有过量脂肪沉积为病理状态临床上称为脂肪肝　　轻度的脂肪肝病人早期可能没有任何症状肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变只要注意治疗多半可以恢复正常如果脂肪肝持续时间较长病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显少数病人还可能出现轻度黄疸肝功化验转氨酶升高胆碱脂酶升高等可使肝细胞进一...

共1位网友提供帮助会员92276272015-05-22 12:33:52降人的肝脏中脂肪只占重量的3－5％肝内如有过量脂肪沉积为病理状态临床上称为脂肪肝　　轻度的脂肪肝病人早期可能没有任何症状肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变只要注意治疗多半可以恢复正常如果脂肪肝持续时间较长病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显少数病人还可能出现轻度黄疸肝功化验转氨酶升高胆碱脂酶升高等可使肝细胞进一步纤维化重者则可能转变为肝硬化直接影响降　　治疗脂肪肝除药物治疗外关键是去掉或控制其病因如果身体肥胖、热量摄入过多则要控制饮食做到定量、以素为主多吃蔬菜、水果平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物少食油腻及含热量高的甜食品以减少总热量的摄入促使体内多余的脂肪氧化消耗争取每半个月减轻体重0.5－1公斤逐步降到正常标准体重临床资料表明长期饮烈性酒可直接造成肝损伤而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化故脂肪肝病人应绝对忌酒　　另外脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动因为这样能够促进肝脏代谢有利于血液循环有利于消耗肝脏内过剩物质对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用　　此外还可选用以下食疗方：　　芹菜黄豆汤　　鲜芹菜100克洗净切成片黄豆20克（先用水泡胀）锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟吃豆吃菜喝汤一日一次连服三个月效果颇佳　　绿茶　　每天上下午各用绿茶10克开水浸泡后坚持饮用研究表明绿茶可化解中性脂肪有利于清除肝内多余的脂肪　　海带绞股蓝汤　　海带50克洗净切丝绞股蓝50克泽泻20克草决明20克生山楂30克加水适量煎服一日一剂连用3－6个月效果良好