成都失眠症哪家医院治疗效果好请问有什么治疗失眠的办法啊？

成都失眠症哪家医院治疗效果好请问有什么治疗失眠的办法啊？生活和工作的压力是很大的，我现在就每天都在为了生活奔波着，现在休息的时间变得越来越少了，我却开始失眠了，晚上怎么也睡不着，就算睡着了很快就醒了。

A*** | 2016-10-28 13:36:58

全部答案（共1个回答）

您好！睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。

朱*** | 2016-10-28 13:36:58 45 2 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：成都哪家医院治疗失眠症比较好长期

答：我以前到听朋友说过有家叫什么南亚医院的治疗失眠抑郁症很在行，不知道是不是你听说过这家医院，我只知道那家医院在成都金牛区的，跟那个黄河商业城不远，你可以到那里问问...详情>>
2 成都治疗失眠症医院哪家不错啊我是
3 成都治疗失眠症哪家医院不错成都空
4 成都治疗失眠症医院哪家疗效还不错
5 成都治疗失眠哪家医院口碑比较好请
1

问：成都治疗失眠症医院女22岁，这个

答：失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有： 1.原发性睡眠障碍长期夜间睡眠障碍，无可解释...详情>>
2 成都治疗失眠哪家医院好成都医院请
3 成都哪家医院治疗失眠症好失眠，疲
4 成都治疗失眠哪家医院好首选我2年
5 成都失眠症最好的专科医院成都医院
1

问：成都哪家医院治疗失眠症好成都哪家

答：睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏...详情>>
2 成都治疗失眠医院哪家效果还不错请
3 成都失眠治疗医院哪家疗效好请问有
4 成都治疗失眠症医院哪家治疗的不错
5 成都那里治疗失眠症比较好躺在床上
1

问：成都失眠那个医院不错之前在网上查

答：详情>>
2 成都失眠症医院具体地址在哪请问有
3 成都治疗失眠症哪家医院比较好本人
4 急！急！成都哪家医院治疗失眠好啊
5 成都治疗失眠症医院我最近经常失眠
1

问：我问一下，成都哪家医院治疗失眠效

答：详情>>

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 心理治疗的注意事项是什么？

答: 进行心理咨询和心理疾病治疗是摆脱精神痛苦折磨的最佳途径。下面为你介绍一些影响心理病治疗效果的常见因素，希望能给心理病患者带来参考。一、效果急于求成心理病治疗是艰...详情>>
2 预防产后抑郁症的注意事项有哪些呢？回答5
3 倒立的注意事项有哪些呢？回答1
4 结核病的治疗注意事项是什么？回答1
5 强迫症需要注意哪些事项？回答1

1

问: 破处是不可以治疗青春痘

答: 借口而已。适合治疗青春骚动！详情>>
2 智力缺陷能不治疗？回答2
3 注意力不集中，该怎么治疗。回答3
4 睡眠不好，怎么治疗？回答6
5 抑郁症能彻底治疗不？回答2

1

问: 腋臭有那些症状？腋臭有那些症状？

答: 患上腋臭会让很多人头痛,因为这股难闻的味道不但旁人不喜欢,其实,自己也很讨厌。腋臭是人类的一种外激素。它有调节人的情绪、行为和妇女生殖系统的功能。腋臭在黄种人中...详情>>
2 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么回答2
3 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2
4 抑郁的症状，是什么症状回答2
5 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的? 回答2

成都失眠症哪家医院治疗效果好请问有什么治疗失眠的办法啊？

全部答案（共1个回答）

类似病状

精神心理科相关知识

大家还关注