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如何克服自卑接纳自己

怎样克服自卑内向?

怎样克服自卑内向,与人交流的时候内心总感到恐惧,为什么?谢谢

全部答案(共2个回答)

    2016-09-24 07:47:32
  • 你好,要增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
    shi强石 | 2016-09-24 07:47:32 250 111 评论
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  • 2016-09-24 07:47:32
  • 谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止
    王诗芝 | 2016-09-24 07:47:32 253 111 评论
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