女性在小?产之后，身体可谓是受到了重大的伤害，子宫是女人最重要的地方，如果不好好保护，将会影响到女人其他各项的身体状况，一般而言，小产后3到4天便可以下床活动，但如果要问小产后多久可以出门的话，建议女性朋友们小产后至少保证12--15天左右的静修才可以出门。 如果小产后便立即投入到紧张的工作中，会导致原本就虚弱的身体更加疲劳，恢复速度延迟，甚至会导致各种疾症
小月子注意事项
生活上： 要注意休息小产后子宫需要一个月左右复原。一般来讲，小产后应该休息两周，头三天卧床休息比较好，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。一定要注意生活有规律，一定要保证每天有8小时的睡眠时间，不要老是心情忧郁，睡不好觉。过多的睡觉也是不好的，要自己做好调解。切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂
