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顺产半年了,产后性生活质量都不太理想,女性应该怎么做啊?
你好!夫妻性生活质量高的秘诀有很多,比如营造较好的环境,有良好的情绪等等,但是最重要的还是要达到性高潮,这与阴道紧缩性有关,这可能跟你顺产后阴道松弛有关,我们可以通过平时阴道肌肉锻炼来进行阴道松弛的治疗,推荐可以试试杜蕾斯缩阴球,它可以很好地帮助你修复阴道肌肉,恢复阴道弹性及缩复力,提高性生活质量的。