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我很瘦,一要发胖,就拉肚子,啥原因?41岁,很多年了。父亲和我一样瘦我怎样才能胖一点
进食量多,爱吃肉,饭吃的少,这是你长不胖的原因。饮食不均衡,需要适当调整引起结构,保持荤素搭配3:7,适当锻炼身体。另外最好到医院中医科找医生给辩证论治调理一段时间,你需要清热健脾和胃促进吸收治疗。