个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
祛雀斑好的方法
雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,日晒可能会更加严重。应注意防晒,多吃维生素c和水果蔬菜这些。建议平时注意饮食方面的调理,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,少吃色素含量的食物;另外建议使用中药进行调理,还有保证睡眠充足,避免熬夜,保持心情舒畅。