该怎么办 坐月子没做好?
坐月子没做好,抱宝宝现在经常背痛,该怎么办
尽量多休息 多洗热水澡。少吃凉的东西
出月子最后一天用红枣姜红糖煮开水喝,尽量多的喝,然后盖被子发汗两小时,汗越多越好,带走体内寒气
这个时候身体还没有完全恢复,跟月子老坐的关系不大,如果可以不抱宝宝的时候尽量少抱,其他的体力活也要少干,产后身体恢复是一个漫长的过程。
我也是呀,我朋友说火疗不错,我打算去试试,建议你买个腰凳吧,抱孩子时能让腰省力一点
答:如果月子没坐好了好啊会很难受的以后留下月子病就不好了让的话室内一定要养好才可以,详情>>