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我这到底是怎么了?

我经常睡不着觉,经常心里觉得烦躁,常常无缘无故的发脾气,常常感觉浑身无力,我这到底是怎么了?

全部答案(共3个回答)

    2019-02-19 19:01:20
  •   供参考:抑郁怎么办?该如何治疗?     我们首先对抑郁症的来龙去脉要有所了解。李老师认为:大多数得抑郁症的人,他在童年的生活过程中,他的家庭环境,特别是母亲或父亲和他说的话有非常大的关系。如果一个母亲或父亲经常对孩子说一些没有价值的话,而且这些话很多都是错谬的。
      那么孩子因为还很幼小,他会用他自己幼稚的判断,对父母说的一些句子进行一个自定义...

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      供参考:抑郁怎么办?该如何治疗?     我们首先对抑郁症的来龙去脉要有所了解。李老师认为:大多数得抑郁症的人,他在童年的生活过程中,他的家庭环境,特别是母亲或父亲和他说的话有非常大的关系。如果一个母亲或父亲经常对孩子说一些没有价值的话,而且这些话很多都是错谬的。
      那么孩子因为还很幼小,他会用他自己幼稚的判断,对父母说的一些句子进行一个自定义。也就是说他通过自己幼稚的认知,对母亲和父亲说的话进行解析,解析完了之后,这些幼稚的认知就储存到大脑的深层了,心理学称这些信息为潜意识的垃圾(这些垃圾储存在大脑成为有害记忆)。
      随着孩子年龄的增长,比方说到初中或高中,甚至直接走入社会了。原来很小的时候,他感觉只有和家人在一起,现在走入一个类似成人社会了,和老师、同学及身边的人联系沟通多了,但是经常会出现一些沟通不畅的问题,为什么?因为他在童年时储存的那些错误信息(也就是潜意识垃圾),经常会蹦出来,扰乱他的意识,这个意识和潜意识它俩不断打架,打架的结果永远是潜意识战胜意识,那么他和别人交往的时候他就觉得受挫,而且反复受挫。
      因为当别人给他讲一个事情,他不能用正常的认知去判断别人说的意思,于是他就用他潜意识存储的一些有害记忆,把以前很多错误的信念调出来跟对方沟通,但是都无法正常和别人沟通,于是他就受挫,感到郁闷,如此时间长了他就会呈现抑郁状态,心理学称之为心理疾病,抑郁症就是这样一个产生的过程。
            治疗抑郁症的方法大致有如下几种。第一种是药物疗法,也就是说抑郁症患者到医院去确诊抑郁症之后,医生会根据病情给患者开药。比方说一个患者抑郁到一定程度,它会砸家具会伤害亲人,有时候还会自残,这种情况下医生就会给开那种治疗重度抑郁症的药,这种药吃了之后患者会比较安静舒服,这样就可以防止他情绪爆发造成不必要的损伤。
      但是这种药它是不治病的,这里跟大家说个原理,作为西医,他有一个理论,就是西医研究的对象,它只是对准症状,而不是去研究根源,比方说抑郁症患者他会砸家具,他会残害杀人,那么西医就只研究解决他这个问题,生产出这种药让患者服用,患者服药后就不发作了。
      但这种药需长期服用,而且这个药物对大脑是有刺激的,时间久了,大脑就会受到损坏,是这样子的。所以我们一定要明白,西医治疗抑郁症它是对准症状,他是不去根的。我们中医和西医有个重大的区别。中医如果研究人的病情,一定要研究这病的来龙去脉,他是气质方面的,还是还是心理方面的还是怎么样的,这样有个来龙去脉的一个诊断,然后再开药,这是中医和西医的差别。
      第二种叫认知疗法,意思就是说你抑郁患者你为什么抑郁?你看问题和别人不一样,那怎么办?那就要提高你的认知能力。目前心理学的认知疗法都是西方的,事实上,美国心理学这些个技术,对我们中国人的疗效并不明显。因为我们中华民族是用我们中华民族的文化发展起来的,也就是我们的基因里面都是中华民族的文化,对外来的文化潜意识是抗拒的,因此疗效就很差。
      接下来我给大家介绍第三种方法,这种方法是通过学习我们圣人之言,然后达到消除潜意识垃圾的一种最为有效的方法。我给大家举个例子,比方说你大脑里边细胞的有害记忆有200种之多,那么我们的老师会在我们四书五经里边找到200个圣人的句子,然后经过老师反复细致的讲解,让患者听懂学懂,这些圣人之言就能帮助抑郁患者克掉这200种有害记忆。
      我们中华民族一直都是这样疗愈的,也就是说你心理得的病要用圣人之言来治,也就是儒家的格物致知、诚意正心、修身齐家、治国平天下这样的理论。就是说以这个理论基础开发出来的化禀性的课程就能有效地治疗抑郁症。为什么这么说呢?因为化禀性实际上就是消除人们大脑和身体细胞中的有害记忆,这样听化禀性的课之后,头脑中不健康的信念就陆续被删除,人体的细胞频率也会慢慢上升,而生理和心理的压力随之下降,接下来我们的身体免疫力就上升,于是抑郁症就疗愈了,这是一种连带关系。
      这个疗法实际上在一百多年前就已经成型了。关于化禀性的课程,大家可以在百度上搜索家和子贵大讲堂,然后专心去听这些讲座就能获益。
    is_578969 | 2019-02-19 19:01:20 0 0 评论
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  • 2018-10-28 17:46:11
  • 你好,可能是最近的精神压力过大,或者在为某些事情而长期让自己的精神处于忧虑与担心的状态中,最好尽快调整好自己的心态,去正规的专科医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
    苏情 | 2018-10-28 17:46:11 65 37 评论
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  • 2016-07-13 15:21:37
  • 俗话说"心平气和",心平气才能和,可能是追求的太多吧.我也有时这样,所要求的达不到,对现实生活中小的细节不满意,都会无缘无故的来脾气.
    突破黎明前的黑暗 | 2016-07-13 15:21:37 146 76 评论
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