1、常喝稀饭对牙龈是没有副作用的,而且其含有丰富的营养素与膳食纤维,只要不是喝过冷或过烫的稀饭就不会影响到牙龈的。
2、但是常喝稀饭不是对每个人都适宜的,尤其胃病患者得格外注意。而且稀饭未经咀嚼就吞下的话,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中淀粉酶的初步消化,同时稀饭水分较多,进入胃内稀释了胃液,从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大,而所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以,除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险,一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。